Utmärkt medlem
651 inlägg
Vi är ett härligt gäng som peppar och stöttar varandra på den smala vägen - i både framgång och motgång. Även manliga deltagare är välkomna.
Hoppsan!idag har jag slagit rekord. Jag hade 20.502 steg på min stegmätare. Det "lönar" sig på m¨ånga sätt att ta skogspromenader.Förr (för mer än åtta år sedan, när jag bodde ensam) gick jag i skogen mest varje dag. Minst en mil blev det nästan jämt - ofta längre ändå. Allt sånt där ändrade jag på när jag flyttade hit ner och blev sambo. Dumt och idiotiskt. För på den tiden hade jag minsann inga viktproblem.jag ska försöka ta tag i det där med att gå långt i skogen. Bara jag kommer iväg så njuter jag verkligen. Men det är alla "men".....
Idag var det vägdag up 0,1 vägde 81,6. Nu ser jag vad mina promenader gör.Har ju inte stavgått förutom igår, då tog jag en 30 min tur. Jaja det bir till att hålla sig trisk så man kommer i rörelse.Ha det bra.I
Kentewa; trodde jag skulle ha tappat mer än 2 hg när snittstegen låg på nästan 14000/dag.Giggi; vad du ångar på ;)Emika; jag fick rekommendation av min läkare att testa powernap när min förlamande trötthet sätter in. Ska testa nästa gång.Bgitta; hoppas du blir bättre i magen med laktosfritt!Nu måste jag fortsätta jobba :)
Jag är nog född optimist. Blir däckad ibland, men hittills har jag rest mig. Humor kommer man långt på - och med så många goa vänner som tänker på en, kan det inte bli fel.Tack snälla allihopa. Ni är bäst.Pralin - det finns bättre och det finns sämre dagar. Som min kloke far sa, när det inte kan bli sämre, måste det bli bättre. Hoppas allting ordnar sig borta hos dig.Massor med stooooora kramar till er alla.
Härligt bgitta att du tänker så.Här regnar och blåser det. Vi skulle ha grillfest idag vi får se hur det blir.Vi hade väldigt trevligt igår. Handlade inte mycket på marknaden. Brända mandlar var det enda godiset. På kvällen var vi 13 personer som var ute och käka. Idag känns huvudet lite trångt, men roligt hade jag.Ha nu en bra lördag och kram tillbaka till dig bgitta och även ni andra.
tack för de orden Bgitta, visst de kommer fixa sig de gör de alltid som man säger. I dag har jag ont i magen de blev för mycket skit i går men då var de gott, men jag mår inte bra att blanda allt möjligt. Först på kvällen medans jag laga maten blev de en martini, sen blev de skink-ost paj, och ett glas vin, lite senare äppelpaj med vaniljsås (varför gjorde jag den) så åt jagför mycket av den två om gångar, så nu får jag betala detta idag, Måste tänka till nu hur mitt beteende har rubbas, var duktig i början när jag varit till diabetes sköterskan skrev upp allt jag åt och att jag åt regelbundet, mådde nog ganska bra då, Men jag får se till att få till de igen. Tack för att ni finns
Här regnar det idag. Min promenad blev en kort variant på drygt en km. För första gången på två veckor vågade jag gå litet snabbare (slutade med antibiotika igår). Hur ska jag veta om borrelian är borta? Fläcken ser ungefär likadan ut nu som den gjorde för nästan två veckor sedan. Jag kanske borde ha frågat på vårdcentralen?
Morgonpromenad till gymet och ett pass där på ca 1 timme inkl motionscykeln. Känns bra. Ska nu gå in och duscha. Kanske ta en promis ner till stan och vandra runt där en stund.Bgitta, kul att du är på banan igen.Pralin ibland får man sona för sina synder.Pepp till er alla andra pantertanter också
Nu lider september mot sitt slut. Dags att tänka på nästa månad.Bgitta du fixar väl den nya tråden?Vad ska vi ha som utmaning? Nya ideér är välkomna.Själv ska jag fortsätta med -2 kg och minst 10000 steg/dag. Denna månad har väl gått så där.jag har 0,2 kvar till -2 kg. Väger mig på torsdag, ty jag åker bort tor-lör.Det är roligt att läsa att ni är med igen alla helylletjejer.Jag tycker att många av er är gamla vänner till mig. Vi har väl tjôtat i 9 månader ca.Nu får ni ha det så bra alla.Ps idag inget regn...:-)
ja vad de går undan, Hoppas jag har en bättre mån i okt. I morgon far vi upp till stockholm (begravning) tisdag, hemma på torsdag, träning på gymet fredag, hoppas jag nu får var frisk, måste få till steg med. Här är de mulet. Jag kan var frisk snart lite spill kvar. Nu ska jga äta frukost sov länge idag behövde de tydligen. Sköt om er nu panter tanter