På gång
23 inlägg
Hej, någon där ute som har samma viktmässiga mål som mig och vill dela denna resa fram tills sommaren? Allt blir lättare om man inte är ensam!
Crex, vad tråkigt att inte få styrketräna :( men var noggrann med sjukgymnastiken så tappar du förhoppningsvis minimalt... Aneleh89, för mig får du iaf gärna vara med här. ju fler desto bättre tycker jag. vi har ju samma mål även om vi inte startar från samma plats :)
Aneleh Jag väger också över 60, men har hängt på här i alla fall. :-) yogamat ja, det är skittrist! Men till hösten ska det kanske börja en yogagrupp som är speciellt inriktad på mina problem, så då kan jag gå med där. Det ser jag fram emot!
Crex, det låter ju riktigt bra. Alltid bra att omge sig med folk som är i samma situation
jag har tagit en paus. har haft en vecka utan att registrera vad jag äter. i morse hade jag egentligen vägdag men glömde faktiskt bort det. kom på det när jag redan hade ätit och då var det ju för sent för att få en rättvis vikt. visserligen kliver jag upp på vågen flera gånger under veckan, liksom bara för att checka läget :) så jag vet ungefär hur jag ligger till, rätt stillastående viktmässigt. nåja, nu ska jag igång igen. from i morgon ska jag regga allt jag äter igen och påbörja slutspurten. är äntligen frisk och har kunnat träna lite smått, det gör att livet känns så mycket lättare! så se upp för mig, den här veckan kommer jag bli farlig!
Hej! Jag skulle också gärna vilja följas åt med er på den här tråden. Är 36 år och väger idag ca 60 kg. Min "normala vikt" då jag trivs är 55-56 kg. Har försökt att gå ned ensam, men känner att jag behöver några andra att peppas tillsammans med för att lyckas. Är en periodare av träning och nyttig mat varvat med perioder av onyttigheter. Brukar ni ha någon särskild dag i veckan då ni registrerar vikt? Kram Elin
Hej Carreta och välkommen! Jag väger mig på måndagar, började först på söndagar men det blev lite förskjutet. Sen smygväger jag mig ibland under veckan för att kolla läget :) Jag började på 61kg, det gick bra i början. Har sedan varit lite trögt, pga bristande motivation, men jag har som "värst" stått still någon vecka, annars gått ned, fast de senaste veckorna väldigt lite. Den här veckan har jag tagit nya tag och smygvägningen visar oxå det, min utmaning nu är att inte totalt gå loss i helgen, för jag skulle gärna se en 6:a som andra siffra på måndag. Eftersom jag i måndags vägde 57,8 så behöver jag då tappa 0,9 kg, vilket är mycket för mig. Men jag måste sikta högt för att få resultat har jag märkt... Min trivselvikt är runt 55-56 kg nånstans, jag har ett par byxor som jag vill ska sitta bekvämt, vet inte exakt var jag hamnar viktmässigt då, men jag SKA dit!
Jag väger också över 60, (61-62kg???) men vill ner ett par kilo, då jag har en tendens att njuta lite för mycket av god vällagad mat., men nu ska jag ner! Vägrar va en tjockis!!!!!
Tjohoo. Under 57 (56,9) Äntligen!
Härligt yogamat! Idag körde jag det första spinningpasset på 3 veckor och köpte ett månadskort på gymmet, så nu är det bara att köra! Hur tränar ni andra för att gå ned i vikt? Kram
Är nu tillbaka efter en låång semester, därav har det varit lite uppehåll härifrån. Gick upp en hel del under semestern men är nu tillbaka på ursprungsvikten på 67 kilo och siktar fortfarande mot 55-57 kilo.