Veteran
8081 inlägg
Grattis Misslion!!! Jag rapporterar till Johan, så får du din vinst så småningom!
God Jul alla!
Har som målsättning att hålla vikten över helgerna men..............
Godmorgon!
Denna vecka har jag lyckats komma under 90-sträcket!. Tjoho! Lycklig 😁
Veckans vikt: 89,6 = - 0,7 kg
Nu sitter jag och planerar en kolhydratsfritt jul. Hoppas kunna att vara förberedd på fällorna
Grattis! Bra jobbat! Blir kolhydratsfri jul för mig med.😊 Tänkte testa att baka pepparkakor och göra en kola.
Veckans vikt hamnande bra 82,4 - 1 kg. Kan dock bero på att jag fick gallstensanfall i lördags efter jag ätiti gravad lax blev nog för fett för mig så blev sparsamt med mat efter det och ett är säkert ingen Lax för min del i Juldagarna. Kan jag hålla detta !!!! det återstår att se nästa onsdag hopas kan jag ju alltid.
Grattis till minuset, hoppas minuset stannar hos dig och att gallstensbesvären försvinner.
Nej Bella det är onsdag som är min vägdag men hade tid över idag. Lite mycket på gång i morgon . Mår bättre men öm i magem. Tack.
Härligt att passera ett 10tal Kickan. Begränsar du fett och protein när du äter 0 kolhydrater? Jag försöker att ligga lite lågt på kolisar, potatis skippar jag och bröd håller jag nere, vörtlimpa och Gene tunnbröd i doppet på julafton. Någon saffransbulle, pepparkaka och saffranssnitt blir det. På godisfronten blir det Tweek supertomttar och några Tweek-karameller. Inlagd sill, ägghalva med räkoroch majonnäs, rökt och gravad lax, skinka förstås och så mitt special apelsinris:. En liten klick risgrynsgröt, keso, lite hårt vispad vaniljvisp, apelsinbitar och så en sås av Tropisk Fun Light med potatismjöl i.
Låter som mycket men det ska ju fördelas på flera dagar.
Sen gäller det att ta lagom mängd av allt förstås. Inte lär jag gå ner över jul men drömmen vore att hålla vikten. I mellandagarna blir det en mager Jansson till mig ( där blir det potatis) och en helfet skinkfrestelse till sambon som integillar ansjovis.
HJÄLP! Nu kom jag ihåg att jag köpt Fudge av grannpojken med fina leendet. Den får sambon administrera och portionera ut.
Hade tänkt göra drömrulltårta som vi alltid brukar ha, men jag skippar den.😙
Jag äter produkter som har under 5 gram kolhydrater. Däremot äter jag mer grönsaker och frukt än vad Lchf rekommenderar så lite liberalt. Hittade bra recept på kakor med pepparkaks krydda av Birgitta Höglund och Saffranskaka (paleo). Mjöl och sockerfritt. Jag vet att jag vill äta så jag hittar försöker hitta alternativ som jag känner mig nöjd med. Tänker göra ischoklad med olika smaker till julgodis. Mina hembakade segkakor som resterande av familjen kräver till julskinkan är nog min värsta fälla i år. Ska baka fröknäcke till mig med lika kryddor och hoppas att det håller.
Ha det gott babs2. Du gör ett bra jobb med gruppen, tack
Godmorgon!
Denna vecka har jag lyckats komma under 90-sträcket!. Tjoho! Lycklig 😁
Veckans vikt: 89,6 = - 0,7 kg
Nu sitter jag och planerar en kolhydratsfritt jul. Hoppas kunna att vara förberedd på fällorna
Vill verkligen gratulera till detta. Bra där ..👋👋✌️
Tack snälla 🤗
Vad härligt att komma ner under 90-strecket! Grattis
Tack för hälsningen, peppade 💕
Godmorgon!
Denna vecka har jag lyckats komma under 90-sträcket!. Tjoho! Lycklig 😁
Veckans vikt: 89,6 = - 0,7 kg
Nu sitter jag och planerar en kolhydratsfritt jul. Hoppas kunna att vara förberedd på fällorna
Grattis! Bra jobbat! Blir kolhydratsfri jul för mig med.😊 Tänkte testa att baka pepparkakor och göra en kola.
Tack, ja phu konstigt att tänka ut andra godsaker till vagnen i år. Ostar goda korvar står på min lista. Ska även göra ischoklad med olika smaker. 🤗
V51 -0,4 kg, ny vikt 102.1 kg
88,3 kg idag.
vikt i dag 102 kg