Veteran
6814 inlägg
Nytt År Nya Tag! Nu kör Biggest Loser igång igen, Välkommen med! Vi rapporterar in vikten på måndagar! http://www.biggestlosernystart2011.n.nu/ Hemsidan och resultat:
Var in på hemsidan....vilka fina blåsippor det var där.....har du så mycket vår hos dig redan Havet??? Här kom det två dm snö igår......så nu känns våren långt borta igen.....jag LÄNGTAR efter sol, vår och värme nu. Här kommer mina svar på veckans utmaning....bättre sent än aldrig!!! ■Vad håller dig motiverad? När vågen visar minus och kroppen känns piggare och jag får lite mer ork och mindre ont. ■Hur kommer ditt liv se ut när du nått ditt mål? Förhoppningsvis piggare och har mer ork. Ännu mindre värk i mina knän och fötter. Värken har minskat mycket på de tio kilo jag har kämpat bort. ■Hur kommer det att se ut om du ger upp nu? Missnöjd med mig själv. Dåligt med ork. Och värk i fötter, knän och höfter. ■Vad var det som gjorde att du bestämde dig för att gå ner i vikt? Kände att jag inte orkade med i mina barns tempo. Mycket värk i fötter, knän och höfter. Högt kolestroel och ett förslag från min läkare om en magsäcksoperation...jag är livrädd för olika sorters ingrepp. Pepp till alla och hoppas att vi alla får ett MINUS på vågen på måndag!!!!!
MammaEva blåsipporna på bilden är inte årets men den 10 mars såg dom blåsippor här på Gotland. Vi fick 3 cm med snö i går. Här skiner solen för fullt. Vi skall väl försöka så förra veckans resultat!
Pjb lagkamrat är Malin73. Lag Svart Pjb Malin73
wow, vi har gatt ner nastan 50!!!!! kg ihop. Fy fasiken vad vi ar bra. Och aven om det gar upp och ner for oss allesammans sa gar det ju mest ner. Och Gillian deppa inte ihop, du har ju inte gatt upp. Sjalv har jag varit magsjuk och gatt ner massor...Men det ar ju vatskebalansen som ar ur styr sa det blir val ordnat till pa mandag. Och till Mamma Eva, vad skont att hora att varken blir mindre, att du skrev det gav mig en extra sporre. For jag har ocksa borjt fa ont. Ibland undrar jag om jag ska sluta promeneera for att inte slita, ar man sa tung som mig sa kanske det inte ar bra? Men jg gillar ju det, och nu gav du mig nytt hopp. Malin 73 valkommen hit. Nu ska jag prova en magmordarsak som min man har kopt. Det ser ut som en uppoch nervand kopp med flikar som man ska lagg sig i och sedan alla balansen. Jag i den lilla saken.Hihiihihi. Ja, sonerna far sig val ett gott skratt nu, men det bjuder vi pa. aterkommer med rapport. kram och bra helg till alla Ioo kg/gula laget, som hamnade under gula linjen, fargmatchning kallar jag det for
Nu skall jag göra veckans utmaning. ■Vad håller dig motiverad?Bättre kondis och när folk ser på en att man har minskat i omfång. Hålla i denna tråden, med alla sammanställningar och se allas framsteg. Alla har vi samma mål. ■Hur kommer ditt liv se ut när du nått ditt mål?; Tänka på vad jag kommer att stoppa i munnen och se till att inte hamna på 100kg igen. Förhoppningsvis slippa onda knän. ■Hur kommer det att se ut om du ger upp nu?Då blir det säkert att kilona kommer smygande igen och att jag får ha ont i knäna. ■Vad var det som gjorde att du bestämde dig för att gå ner i vikt? Värk i knäna och flåsig när jag rörde på mig och att min folkdräkt var för trång. Det som jag är stolt över mig själv denna vecka är att på jobbet bakade vi kaka till eftermiddasfikan på musiken i fredas. Jag älskar drömtårta, Så jag sa till min kollega att det vill jag inte göra. Så det blev en kaka med mandelmassa och apelsin med choklad. Den kombinationen äter jag inte. Sen på kvällen kom min brukares mamma dit med semlor och matbröd och drömtårta till kvällsfikat. Semlor är inte min grej men drömtårta...... Hon frågade om jag inte skulle ha av fika brödet, nej jag äter inte semlor sa jag. ta och prova matbrödet i stället sa hon. Så jag åt inte drömtårtan igår hoppas jag kan motstå den i morgon på jobbet också.
usch igår åt jag pizza av lathet och det var ju ganksa onödigt. Hm har lite svårt med motivtionen nu. /Lena
Lena förstår att det är svårt motivationen ibland. Bra jobbat av oss denna vecka att vi tog fullpott i allt! Nu tar vi nya tag och siktar mot att komma ner under 90. Har kört efter lchf meny här på matdagboken under veckan får se vad vågen visar på måndag. den visade - när jag tjuvvägde mig häromdan. Har blivit förkyld så jag dricker mycke c vitamin och annat just nu. Vi skall se till att vara ovanför Gula linjen på måndag. Kämpa på!
Lila laget kom ihåg att utmaning skall in för nästa vecka! Lag Orange nu har ni en vecka på er innan det är eran tur med utmaningen! Om alla rapporterar in vikten så är vi 20 st nu som kämpar på
Hej alla viktkompisar! Här kommer veckans utmaning från det lila laget, MammaEva och Harrkungen: Positiva tankar och förändringar Vi känner säkert alla igen oss i att det under sin viktresa är lätt att tappa motivationen och fastna i negativa tankar om allt som är jobbigt, alla hinder som finns och allt som inte fungerar. Därför vill vi i det lila laget att Du som är med i Biggest Loser den här veckan ska fokusera på vad som faktiskt fungerar bra och vilka positiva livsstilsförändringar Du har lyckats åstadkomma så här långt under din resa mot målvikten. Sen är det ju så att det alltid finns saker som kan bli bättre. Eller hur!? Därför ska du den här veckan välja EN sak som du inte är så nöjd med som du ska börja att förändra den här veckan! Sammanfattning: * Lista vilka positiva livsstilsförändringar du har lyckats genomföra så här långt som leder mot din önskade målvikt. * Börja förändra EN sak som du vill ska fungera bättre. Vår förhoppning med den här utmaningen är att Du genom att göra den här övningen ska ge dig själv en klapp på axeln eftersom du har varit duktig och att vi ska kunna inspirera varandra genom att få ta del av varandras framgångar! Ha en underbar vecka hälsar lag Lila/ Harrkungen och MammaEva
Godmorgon ! Sorry havet Vikt idag 95,1 hmm +1,6 kg men det var väntat hade jag inte skött mig bra igår hade det varit mera viktuppgång. Det var inte bra att äta pizza i fredags och det var inte värt det heller så gott är det ju inte. När det gäller veckans utmaning så skulle jag vilja förändra mina motinsvanor att verkligen göra en motionsgrej varje dag oavsett väder eller motivation för det det är så svårt att peppa sig ibland när det blåser eller man hittar på ngn undanflykt för att slippa göra det. Nu kommer ju våren snart och igår var det ju kanonväder och det var jätteskönt ute med promenad. kram alla och pepp /Lena