Veteran
6812 inlägg
Nu drar vi igång Biggest Loser Tävling 2012! Vi tävlar i lag, antal personer i varje lag varierar! Varje vecka nya utmaningar! Lämna in vikten senast på onsdag här i tråden! Hjärtligt Välkomna till Biggest Loser 2012! https://sites.google.com/site/biggestlosertaevling2012/: Till Hemsidan! Där står allt, resultat mm.
Tror det är en omstart för många här, efter jul bara till att bita ihop. Tycker det bar bra metod som aa kör. Överväg med dig själv först! Ett tips! Ta bilder o mät omkrets nu innan du börjar tappa kilo, jag missade det innan jag gick ner 20 kilo.. o det var tråkigt att ej ha efter:)
Min start vikt är 87 och jag vill ner till 70 eller 69. im in !
Bra liknelse med AA.... Jag vet att min största utmaning 2012 är att försöka ha ett sunt förhållande till kolhydrater och att tänka på portionerna. Jag lovar att försöka skriva upp allt i matdagboken, skriva i forum och rapportera vikt - använda våg till maten... och träna 3 dgr i veckan. Om jag klarar det, så tror jag inte 70 kg är en omöjlighet innan sommaren!!!
Trycker på "gilla" för noijel`s inlägg :-)
För mig är det inte socker som får mig att ticka utan salt... Samt att jag under en lång tid haft ett problem som är svårt att förklara... Det blir nästan som en abstinens av något slag, som att jag måste äta och då äter jag så mycket som möjligt under så kort tid som möjligt. Verkligen frossar i mig men jag börjar sakta men säkert få kontrollen igen och hoppas verkligen att jag ska ha kontroll och må bättre 2012!
Lägger in min "nya" startvikt på måndag. Blir nog ingen hit att ställa sig på vågn efter man varit ledig i över 2 hela veckor. Men men....
Chrystal: en bra motionsform som bränner mycket i förhållande till andra motionsformer är längdskidåkning. Hela kroppen används! Ut i spåret och njut :)
Får jag ändra mig startvikt?? Jag vill inte erkänna det men på gymmet landa den på 62kg... Inte 61. :S
Saknar vikten från Tesuo o Landy. Decker52 man behöver inte vara plus medlem. Snotra du är välkommen. Troxii vikten är ändrad.
såg du havet att min startvikt är 103 kg istället (tyvärr)