icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Biggest loser tävlings grupp!, för er som har minst 25kg kvar att tappa.

Mycket engagerad
265 inlägg
1 augusti 2010 21:19

HejDet känns som jag är den ända som har över 30 kg att gå ner här så jag söker er som har lååååångt kvar. Och som behöver motivation i form av en liten tävling :) Inga priser delas ut tyvärr utan det är äran man får genom att vara veckans biggest loser :) Vägning sker varje söndag morgon.Vill ni haka på? Invägning söndag den 8 Augusti. anmälan skickas till mig.Kram Jessica

  • Veteran
    6814 inlägg
    17 januari 2011 10:53

    Ny vikt 92,1kg så ett minus på 0,7 kg denna vecka. annaoj: Grattis till så stor viktnedgång bra jobbat! Vad äter du för kost nu? Funderar på att gå ut i solen en liten sväng.

  • På gång
    44 inlägg
    17 januari 2011 11:05

    Jag räknar kalorier och försöker ligga hyfsat lika på fett, protein och kolhydrater. Jag äter inte pasta, potatis, ris, socker, vitt bröd och liknande. Kolhydraterna komemr från frukt, grönsaker eller knäckebröd vilket jag äter någon gång. Fettet kommer från nötter, fisk och liknande. Jag äter 6 mål mat om dagen, frukost, lunch och middag samt 3 mellanmål. Ibland hoppar jag över mellanmålet på förmiddagen, beroende på när jag åt frukost och så. Försöker ligga på ca 1400 kcal ochd et räcker gott och väl. :-) //joanna

  • Veteran
    2753 inlägg
    18 januari 2011 09:46

    ingen viktnedgång denna vecka behöver inspiration

  • På gång
    44 inlägg
    18 januari 2011 10:02

    Jag har stått still ett par dagar nu. Men idag tänkte jag ge mig ut på en promenad, kanske chockar kroppen så det kommer igång :-) //Joanna

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    22 januari 2011 17:15

    60 min på motioncykel mycket skönt

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    23 januari 2011 13:48

    2h prommis på kvällen igår är riktigt nöjd hehe

  • Veteran
    2753 inlägg
    24 januari 2011 08:42

    JIPPIII Nu är snart julkilona borta -1,9 kg denna vecka ny vikt 92,6 mvh Lena

  • Mycket engagerad
    150 inlägg
    24 januari 2011 11:45

    Meddelar min vikt imorgon, måste köpa nya batterier till vågen =) Jättebra Lena444! =) och jätteduktigt av dig Tezlan, önskar att jag också skulle komma igång med träningen!=)

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    24 januari 2011 12:26

    Vikt & mått Startvikt: 109,5 kg Aktuell vikt: 78,3 kg Viktförändring: 31,2 kg Målvikt: 75 kg (3,3 kg) Aktuellt BMI: 27,4 Energibehov: 1200 kcal / dygn Längd: 169 cm Tycker alla ska klistra in eftersom man inte kan kolla på en anna utan att vara plus-medlem så får man lite uppfattning

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    24 januari 2011 12:27

    carrie89: tackar Lena444: vad skööönt JäTTE BRA du e så duktig