Veteran
1371 inlägg
HEJ MEDKÄMPAR! 
Har DU också nått 75 kg och vill ha sällskap till nästa delmål/mål 70 KG ?
Häng på här så stöttar och peppar vi varandra, om man vill rapporterar man sin vikt 1/vecka, man får gärna berätta om hur det går, i med - och motgång, man får deltaga så mycket eller lite man vill! Inga krav 
Vi kan, vi vill, vi ska! 
VARMT VÄLKOMMEN!
Fr o m i morgon är jag med på banan igen efter 6 underbara veckor på Langeland i Danmark!
Den sk semestern har inte varit så hälsosam för vikten men trots allt gick jag upp mindre än jag hade väntat, strax över 2 kg. Jag höll inte igen på nån typ av intag men däremot rörde jag på mig mycket.
Nu är jag tillbaka i rutinerna igen så jag hoppas att de förvärvade kilona snabbt rinner av mig! Ser fram emot onsdagen vägning!
Ni verkar alla vara på banan och sträva tappert mot 70, heja på er!
Grattis Fetis50!
Är det ditt slutliga mål?
Kul Tita! Roligt att jobba mot ett mål tillsammans!
Uppdatering av mina mål: Efter uppdatering har promenaderna fungerat bra. Men det är lättare att göra dessa 30 min när jag arbetar än när jag är ledig. Nu fortsätter jag så. :) Har lagt mig för sent dock vilket påverkar energin dagen därpå. Skärpning där! ;)
Tita: välkommen tillbaka, hoppas att du njutit av allt i Danmark. Att gå upp två kg av saker man njutit av och kalkylerat med är väl helt okej, värre är väl när det bara slinker ner mat man inte planerat och inte njutit av och då går upp i vikt.
70Qilo: Tack för grattiset. Nej det är inte mitt slutliga mål. Jag tycker det är svårt att sätta ett sådant mål men någonstans mellan 60-65. Det är ju så att vikten går upp och ner, så man vet inte vad som händer framöver.
Om det är ok för er alla stannar jag gärna kvar i denna gruppen i alla fall. Jag tycker ni är så goa och trevliga och det är en sådan aktivitet i gruppen.
Pepp till er alla!
Fetis50: klart du får stanna kvar, bra att vi alla kan peppa varandra!
Tackar, tackar!! Ja så sant Medlem16 det går att acceptera då jag visste om det😏
Gruppen känns så genuin och skön att vara med i 70Qilo och som sagt vi ska åt samma håll!
Fetis50 grattis och du måste ju vara kvar i gruppen så att vi andra får ha dig som föredöme vi vill ju också nå målvikt! 😁
Pepp på oss alla!
Hej tjejer, vad bra jobbat allihopa!
Nu har jag landat hemma igen, klarade flyget hem och åt lite försiktigt igår, men det blev bakslag direkt, just nu tvungen att va kompis med toan...
Vikt v.21.....70,8 kg (-3,3 på 2veckor, men inte bara varit duktig, varit sjuk)
Man får hänga kvar i gruppen/grupperna så länge man vill!
själv "hälsar jag på" i både 75 och 80 gruppen varje onsdag när jag rapporterar min vikt här, 75 och 70 har jag ju själv startat så de känner jag ansvar för att läsa vad alla skriver i grupperna och peppa vid behov 
men även 80, för om det bara är ett par st kvar i en grupp känner man kanske att man får för få att "vädra" med, och kul att få feedback/pepp från flera, blir både roligare och lättare då tycker jag själv iaf!
Och om -nej -när-
jag kommer till 70 kommer jag att starta en 65 grupp! Mitt egna huvudmål är ju 66, men fler kanske har 65 som ett delmål, så det blir jämnt och bra! Men nu har jag tappat lite snabbt på några dagar så möjligheten är att det gått uppåt igen nästa onsdag, och det är okey, hellre hade jag plussat och mått bra om det hade varit priset.
Vi kämpar vidare, heja heja!
Monqi hoppas att du snarast kryar på dig. Trist att du blev så sjuk.
Min vikt är sådär tråkigt just över 75 så jag måste rapportera i den gruppen den här veckan. Det var min Danmarksresan som jag njöt av😉
Nästa vecka är jag tillbaka!!
Ha det bra!
Monqi: jag hoppas du kunde njuta av resan ändå?