Engagerad
99 inlägg
Kan det vara nåt, eller är det helgalet? Finns det någon här som har provat?
Kan det vara nåt, eller är det helgalet? Finns det någon här som har provat?
Jag har ätit minikeso hela tiden och gått ner i vikt så jag tror det är ok. Man måste ju äta efter dom produkter som finns att köpa och ta det som ligger närmast till hands när det gäller fettmängd....
Var och en bestämmer för sig själv.
Jag äter också mini-keso:)
Jag köper också mini-keso. testade lidls, men vi åker inte dit så ofta, så det blir oftast vanlig.
Jag måste verkligen skärpa mig och uppdatera min matdagbok :D Har liksom glömt det i några dagar nu... Kanske lika bra, men idag börjar jag om igen :D
Nu åt jag upp skinnet på kycklingklubban. Undrar om man får minuspoäng av dr Dukan. Annars går det riktigt bra idag.
haha...akta dej för mr Dukan
Min tredje dag på den omstartade attack-fasen. Började med en Dukan-galett och ska äta en kycklingklubba till lunch, sedan får jag se.
Idag går jag in i cruise-fasen. Har just ätit en portion grönsakssoppa, havrekligröt, och yoghurt till frukost. Så nu står jag mig till lunchen.
Kom ihåg att du ska äta protein till grönsakerna. Inte bara grönsaker någon gång. Sedan förra söndagen har jag nu gått ner 1,4 kg :D