icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Dukan!

Engagerad
99 inlägg
3 januari 2011 10:50

Kan det vara nåt, eller är det helgalet? Finns det någon här som har provat?

  • Engagerad
    99 inlägg
    12 januari 2011 10:56

    Ja det är så kul att ställa sig på vågen(inte ofta annars) men nån tråkmåns sa att man förlorar vätska i början, men spela roll. Jag har ju börjat m grönt och går ner, hade tagit -0,4 imorse. Har du kommit till att läsa om cruisefasen i boken än? Tror att jag läst att bästa resultat fick man av att äta 5 dagar bara protein och 5 dagar med både ock...säjer mr Du kan nåt om det? Pepp på dej!!

  • Mycket engagerad
    199 inlägg
    12 januari 2011 11:01

    Härligt att det bara var ett litet uppåtjack =) Ja, jag har också läst på internet att man kan göra så, fem dagar med grönsaker, fem dagar utan. Om man inte vill köra varannan dag. Och har också läst att det skulle gå fortare på det viset. Börjar bli lite trött på bokus nu, min orderstatus står fortfarande sen beställning den 4e på bearbetning. Sen tillkommer en dag i frakt också. Men å andra sidan står det att de skulle skicka boken 5-8 dagar efter min beställning. Idag är det den 8e dagen, så hoppas att de skickar den idag: Såhär ser det ut på "mina sidor": 2030063393 2011-01-04 13:46 Bearbetas

  • På gång
    20 inlägg
    12 januari 2011 18:42

    Jag har börjat köra Dukanmetoden nu. Är inne på tredje dagen och än så länge går det bra! när jag vägde mig imorse hade jag gått ner 1,4 kg på två dagar. Det ska bli spännande att se fortsättningsvis vad det kommer att bli för utslag på vågen. Skulle vara kul med några fler som man kan tjöta med om dieten. Det blir ju lätt att man får funderingar angående livsmedel osv.

  • Engagerad
    99 inlägg
    12 januari 2011 20:17

    Hejja murgröna..då är vi aif 3 st nu.

  • Mycket engagerad
    199 inlägg
    12 januari 2011 20:33

    Vad kul att vi är tre stycken =) Bra jobbat med 1,4 kg! Jag är just n också på den tredje dagen, och måste erkänna att jag är lite dåsig just idag. Har lite huvudvärk och illamående. Jag funderar på om det är nån slags abstinens för socker eller något liknande. Det blir ju knappt några kolhydrater alls förutom havrekligröten som jag äter på morgonen.

  • Utmärkt medlem
    930 inlägg
    12 januari 2011 20:38

    metda Låter som sådant

  • Mycket engagerad
    199 inlägg
    12 januari 2011 21:10

    Ja, jag hoppas att det är över imorgon, har inte riktigt tid att vara hängig när jag har en hemtenta nu den här veckan ;)

  • Nykomling
    2 inlägg
    12 januari 2011 23:26

    Hej på er! en okunnig men minst sagt nyfiken en undrar om det finns nån bra bok om Dukandieten? Har bara läst lite om det och vet inte hur den förhåller sig till övriga.

  • Mycket engagerad
    199 inlägg
    13 januari 2011 09:29

    Ja, jo, det finns en bok, som jag beställde för 9 dagar sen på bokus. Den har inte skickats än! igår drog jag iväg med ett påminnelsebrev till dem, och de svarade att den blivit "plockad", så den borde skickas idag. här kommer en länk till den bok som jag har beställt: http://www.bokus.com/bok/9781444710335/dukan-diet/

  • Engagerad
    99 inlägg
    13 januari 2011 09:31

    Ja det finns en av mr Dukan him self, fast bara på engelska än tyvärr för mej iaf. metda har beställt sin som hon väntar på från Bokus. Jag själv har bara googlat och läst andras bloggar om det. Se högre upp i tråden.