icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Dukan!

Engagerad
99 inlägg
3 januari 2011 10:50

Kan det vara nåt, eller är det helgalet? Finns det någon här som har provat?

  • Engagerad
    99 inlägg
    13 januari 2011 09:32

    haha..så kan det gå i cybervärlden...

  • Mycket engagerad
    199 inlägg
    13 januari 2011 09:43

    :P hihi

  • Engagerad
    99 inlägg
    13 januari 2011 09:46

    Hur känner du dej i dag då metda? Jag är lite sur för vågen visade bara -0,1 idag:(

  • Mycket engagerad
    199 inlägg
    13 januari 2011 09:52

    Jag är också lite sur.. jag står still idag :( fast man kan ju tänka att det förhoppningsvis är vätskenivå eller liknande. och då kanske man går ner ännu mer till imorgon :) men nedåt eller att stå stilla är ju i alla fall inte att gå uppåt, så det är ju faktiskt positivt. Jag gick också bara på en 50 minuters promenad igår, brukar annars gå två stycken sådana. Så idag tänkte jag dra fram orbitreken ur garderoben ;)

  • Engagerad
    99 inlägg
    13 januari 2011 09:58

    Jag har en crosstrainer, försökte mej på den förra veckan och tänkte att jag kanske kan smyga lite försiktigt igång...2 min och det är inte slutvärkt i knät än. Ett skit att inte kunna motionera på nåt vis, saknar mina promissar med jycken...men kanske om jag lyckas ta bort dom sista 20kg,na så kanske jag kan sen..hoppas kan man ju alltid. Lycka till idag med allt.

  • Mycket engagerad
    199 inlägg
    13 januari 2011 10:03

    Oj, din stackare. Det är inte roligt att inte kunna göra det som man vill, speciellt inte om det är något som skulle få en att må bra. Du får prova med lite styrkeövningar hemma istället och träna övre delen av kroppen istället på något vis. Annars är det ju det som är bra med en crosstrainer, att man rör hela kroppen. Hoppas du kan börja använda den lite senare! Lycka till du med =)

  • På gång
    20 inlägg
    13 januari 2011 10:19

    Rikrigt irriterande när man inte kan träna som man vill. Det är skit när man får ont i knäna och det tar sån tid innan det lättar. Igår hade jag en sekig dag, jag var hungrig och allmänt hängig så det berodde nog på maten. Men vägde mig imorse och jag hade gått ner 4 hg till Så sammanlagt 1,8 kg på 3 dagar och det känner jag mig jättenöjd med. Nu är det bara att bita i framöver. Jag tränar ingenting den här veckan utan tänker att jag kör igång till veckan. Jag ska aktivera ett träningskort och det får bli då. Lyckta till mer er dag!

  • Engagerad
    99 inlägg
    13 januari 2011 10:22

    Bravo murgrona Jag har inte haft nån skillnad på mina dagar, tjaa kanske då dag 3, då jag var lite luddig och yr, men jag är ju rätt luddig hela tiden jag;) hejja på oss allihopa!!

  • Mycket engagerad
    202 inlägg
    13 januari 2011 14:21

    Vilka mjölkprodukter kan man köpa i butik som är fettfria?

  • Engagerad
    99 inlägg
    13 januari 2011 14:24

    Vet inte om det finns några, jag använder mej av minimjölk(till kaffet) kesella 1% och minikeso..ja och så mild lättyogurt ..