jag söker msn vänner med mer än 30 kilo som ska försvinna, själv har jag 47 kilo tror jag alt 42 beror på när jag känner mig nöjd. jag söker någon man kan sitta på msn och maila lite med. ge stöd, tips och råd och bara ha någon som är i samma sits. hoppas självklart på många svar här nu min msn är sa.eh@live.com
Storpo, allt jag har gjort är att börja räkna kalorier och försöker röra på mig lite mer än vanligt. Har slutat med allt vad sötsaker heter, ersätter det istället med frukt och bär, undviker snabba kolhydrater.. jag är lite chockad själv, men jag har ju rätt mycket att tappa så jag hade anat att första veckan skulle gå bra.. men håll tummarna att det fortsätter i den här riktningen!!! mumsig efterrätt! eftersom jag räknar kalorier så undviker jag grädde och choklad, men min favoritdessert är varma körsbär och lätt vaniljyoghurt! mums.. eller banan med kanel!
Bra jobbat! Jag kör lchf och håller koll på kalorierna här ändå. Tappade 3kg förra veckan så imorgon är det nog inte lika mycket. Vi får se.
Duktiga du!!!
Vad duktiga alla är ! Grattis till alla som har gått ner och till dom som kämpar på :)
viopet och ni andra välkomna =) Viopet, min kille bor i Borås så åker ju nästan förbi er när jag åker dit =) Hur gammal är din sambo? tänkte om man visste vem han var kanske? har du msn? inte inne här så ofta nu pga bara jobbigt när man äter fel och inte tränar och bara allmänt irriterad på kroppen :S återkommer nog efter onsdag mer regelbundet då sjukgymnastiken är igång
God morgon, Idag kör jag igång igen, sjukgymnastiken börjar idag så känner man mer hopp inför framtiden ang träning. kör även GI-noll eller vad man ska säga. äter ju trots allt bär och frukt liiite. Är mer vän med grönsaker än frukt. mätte mig idag och siffrorna var bra sätt komma igång. de var inte särskilt roliga men nu ska de bli mindre. hoppas alla har en bra dag och kämpar på =)
Haha, vilket sammanträffande ZaraZ! :-). Min sambo är född 1970. Tyvärr har jag inte msn men vill du får du gärna mejla på vio65pet@gmail.com. Förmodligen känner jag nog inte till din kille eftersom jag inte är boråsare från början utan flyttad hit för jobbets skull. Eller jag kanske skrev att jag är från Herrljunga? Jag bor nämligen i Herrljunga men jag jobbar i Borås, fast jag bodde i Borås i 10 år innan jag flyttad hit där jag bor nu! Hm, nu blev det visst rätt rörigt... Hoppas allt blir bra med sjukgymnastiken. Känner igen det där med att man lätt tröttnar när man gör fel och tvärt emot vad man borde hela tiden men det är ändå bra att komma hit till denna sidan då och då för att bli påmind om att man inte är ensam om att kämpa! Känns bra att få lite peppande ord ibland även om allt inte går som på räls. Lycka till!
fuskfia är vad jag är :S Idag tränade jag lite på egenhand. lite situps och armhävning och inget som påverkar höften direkt. bara lite indirekt. men blev ju bjuden på semla igår ;)
Jag hänger gärna på här. Har själv över 50kg som vill bort....eller som skall bort i varje fall på ett eller annat sätt. Har precis tagit nya tag för att komma ner i vikt och hoppas att med rätt stöd lyckas den här gången.
välkommen Impala59 =) här kan man få stöd och råd och känna man inte är ensam med fighten.