På gång
31 inlägg
Hallå! Eftersom att de flesta andra trådar har startat för längesedan så skapar jag mig en själv. 21 år gammal, 160 cm och väger i skrivande stund 65.7 Kilo ska ner till 60 kilo. Går det bra kanske jag fortsätter något kilo men det får vi se. Skriv träning, ålder, längd och vikt :) // Cilla
Anna6677, wow 50 pass/2 mån låter som en utmaning. hur gick det efter att du ätit "allt"?
Hej igen! - 2 kg!! Jag är riktigt supernöjd faktiskt ;) Det är ju trots allt "bara" 1 vecka... Men. som alla andra nämner här, att det händer något med en när man registrerar allt man äter. Jag går inte på någon speciell diet utan räknar än så länge bara kalorier och det verkar ju fungera! Det är nog precis detta jag behövde - en liten väckarklocka på hur mycket energi varje enskild tugga faktiskt innehåller... Ok, nu har jag exakt 19 dgr på mig att gå ner resten - 3 kg ;) Lycka till alla andra ;)
Vikten idag 74kg, hm, för mkt gott i helgen!! Men jag fortsätter träna & äta bra i veckan så får vi se om jag lyckas nå mitt mål: 72kg på fredag!! Kan bli lite svårt men om man verkligen vill!!! Idag ska jag träna dressyr på min medryttar häst. Det ska bli så himla himla kul! Jag tränade senast dressyr i februari/mars!! & för er som undrar så tränar jag i normala fall dressyr 1 gg/vecka om jag har en frisk häst. Men min egen har varit sjuk- kotledsinflammation, men är frisk & under uppstart! Ska iaf bli jätte kul! Jag ska även iväg & rida min andra medryttarhäst idag efter jobb. Så idag blir det nog vila från joggingen!
Träningen gick bra på hästen igår & jag vilade från joggingen, men idag blir det jogg på löpbandet, för att jag springer mer effektivt på det! & rida 2 hästar!! Livet är bra härligt, hade önskat mig att ridningen gav min kropp mer slimfit bara, att kilona försvann av det. Men från att rida en om dagen varierad träning till att rida 2 ist så kanske det kan hjälpa kg att försvinna! Det är målet iaf!
CamillaQ, det kommer säkert märkas skillnad när du plötsligt rider 2 ist för en. Kroppen tenderar ju att vänja sig vid en viss träningsmängd/träningsform/intensitet, så när man ändrar något brukar det bli bra!
min första vecka här bestod mest av en jobbig förkylning med rejält täppta bihålor. den här veckan är jag betydligt piggare, men bihålorna är fortfarande inte bra, dock tillräckligt bra för att kunna träna lite smått. när jag tränar mår jag så mycket bättre, jag blir piggare och gladare. dessvärre verkar min kropp ha siktat in sig på något annat än vad jag själv vill, för jag är SÅÅÅ sugen. jag vill ha sött, salt, fett. godis, chips, choklad, glass, ja, nästan vad som helst som inte är speciellt nyttigt... jobbigt...
Ny vikt idag: 72.7kg. Som sagt så stod jag på 74kg imåndags men 72,8kg förra fredagen. Värsta jojon! Men super nöjd med träningen i veckan! & maten har varit bra! Nu är det fredag & vi ska ha gäster ikväll & då blir det ett nytt recept på efterrätt att prova: Kladdkaksglasstårta! Imorgon är det överaskning med sonen, vi ska åka/cykla dressin med två andra släktingar. Övernattning med mat, godis & vin hos den ena släktingen. På söndag blir det morsdags middag med förrätt, varmrätt & efterrätt. Nytt recept igen som jag hittade: dumlekolacheesecake med hallon! Mums! Måste nog springa rejäla rundor på mitt löpband!! Trevlig helg alla!
Detsamma till dig ;)
CamillaQ, den där kladdkaksglasstårtan låter ju underbar. spring mycket i helgen så inte jojon tar tag i dig igen :)
Det var väl självaste djävulen som går i vågen på fredagseftermiddagarna, nu visade vågen72,2kg efter all motion!