Jag fick en tokig idé, finns det någon som vill vara med? Min motivation behöver en knuff så jag står ut med att äta lite mindre. Så jag tänkte: Jag ska ge bort de kalorier som jag får över. Varje dag som jag äter mindre kalorier än jag förbränner så får jag kalorier som jag kan ge bort till någon som inte har tillräckligt. En lunch till ett barn, t ex. Om jag då äter upp alla kalorierna.. fy sjutton, då fick barnet ingen lunch den dagen. Jag gissar att det kan göra susen för viljan. Såhär tänkte jag: Ett kg fett motsvarar 7000 kalorier (ungefär). För att det ska bli lätt att räkna, låt oss säga att en måltid är 350 kcal, 20 måltider på ett kg. Jag vill gå ned 5 kg, det motsvarar 100 måltider att ge bort. Det behöver ju inte vara oxfilé så maten kanske kostar en tia ungefär. Så om jag får ett kaloriunderskott på 350 kcal har jag sparat en tia som jag kan ge bort. 100 måltider, det är mat varje dag i tre månader för en riktig levande person, om jag går genom något seriöst insamlingsprojekt. Varje gång jag äter lite mindre får någon annan äta lite mer. Vill du hänga med? Du bestämmer själv vad varje måltid ska vara värd, vem du vill ge den till och vilken organisation du vill ge gåvan till.
Veteran
1046 inlägg
Elimi07 - du bidrog ju genom att skriva sådär. Det finns många sätt att bidra, nu bidrog du med uppmuntran och moraliskt stöd. Och det behövs och tas tacksamt emot.
Heja Foxy! Kanske första geten blir din! Jag har 80 kr i potten om man räknar med idag idag, men idag gick det åt en tvåtimmars promenad för att säkra tian... eftersom jag både syndat med glass och kladdkaka OCH gått på restaurang med arbetskamrater. Men två timmar och fem minuters promenad blev det och jag klarade mitt underskott med 12 kaloriers marginal. 8 dagar nu.. och fortsätter att räkna...
hej Lejonell, hittade tråden i din blogg igår och blev väldigt inspirerad - inte bara för viktminskningens skull. Ska köra på 10kr per 350kcal som jag sparar framöver. Jag bokför kaloriebalansen varje vecka, så det går lätt att hålla koll. Action aid ska jag kolla lite närmare på, fick ju en get till mozambique redan som 50års present... kanske blir det några getter, höns och bikupor att ge bort... Men att börja med vill jag hitta något bra sätt att ge bort motsvarande kalorier för de 15kg jag gick ner sedan februari förra året. lite katastrofhjälp för Afrikas västkust kanske.... Men mest gillar jag konceptet att förankra att hjälpa till i vardagen och knyta det till egna handlingar - det blir mindre abstrakt då, ger mer glädje än bara en stående överföring och kan över åren bli en större insats än det jag gör hittills. Tack för inspirationen!
Nu ska vi se om jag har koll på alla som är med: Alerta - 10 kr/varje 350 kcal i underskott, räknas ihop per vecka anna54 - 200 kr eller en get/kg Flisen44 - ? Foxy - 200 kr eller en get/kg jeano - en peng för varje kg (hur mycket?) Lejonell - 10 kr för varje dag med minst 350 kcal i underskott Sessa - 200 kr/kg Therese7 - 10 kr för varje 500 kcal i underskott Var det rätt? Kan vi tumma på att vi verkligen skänker det vi tjänat ihop till valfri välgörenhet OM DET SÅ BARA BLIR EN ENDA KRONA? För man vet inte vilken krona som faktiskt räddar ett liv. Ibland behövs så lite för att någon ska få tillbaka tron på livet igen. Hur ska vi rapportera tycker ni?
vill bara säga att ni gör nått jättebra även om jag inte är med (har inget i princip att gå ner men min mamma får en get tror jag det var i födelsedagspresent)
Rapchic, Phimie och Elimio7, vi blir väldigt glada för pepp! Det finns många sätt att hjälpa till och allt handlar inte bara om pengar. Att uppmuntra andra är ett jättebra sätt att förändra världen, och det har effekt ska ni veta! Tack!!
Jag uppdaterar listan: Alerta - 10 kr/varje 350 kcal i underskott, räknas ihop per vecka anna54 - 200 kr eller en get/kg Flisen44 - ? Foxy - 200 kr eller en get/kg jeano - en peng för varje kg (hur mycket?) Lejonell - 10 kr för varje dag med minst 350 kcal i underskott Sessa - 200 kr/kg Therese7 - 10 kr för varje 500 kcal i underskott Peppare Rapchic Phimie Elimio7
ett annat tips om vad man kan göra är frivilligt arbete, när jag bodde i umeå praktiserade jag på IM butiken där och både IM och liknande butiker finns ju över hela landet. (det är ju inte heller nått för andra men jag tänkte att eftersom jag inte har råd med att skänka pengar skänker jag tid istället)
Ett toppentips Rapchic! Bra tänkt!
Jag tummar på att jag ska skänka en get, alt något annat matnyttigt (bikupor, kycklingar, åsnor etc) genom action aid, för varje kilo jag gått ner. Man får ett fint kort också står det på deras hemsida, kanske inte så viktigt men för mig en viktig symbol för att man både gått ner i vikt, och hjälpt någon annan, ju fler kort desto fler kilo, och ju närmare målvikten och några färre svältande människor i världen. Hur som helst så visade vågen 76,6 kg i morse, så det fattas 1/2 kg till första gåvan.