Jag fick en tokig idé, finns det någon som vill vara med? Min motivation behöver en knuff så jag står ut med att äta lite mindre. Så jag tänkte: Jag ska ge bort de kalorier som jag får över. Varje dag som jag äter mindre kalorier än jag förbränner så får jag kalorier som jag kan ge bort till någon som inte har tillräckligt. En lunch till ett barn, t ex. Om jag då äter upp alla kalorierna.. fy sjutton, då fick barnet ingen lunch den dagen. Jag gissar att det kan göra susen för viljan. Såhär tänkte jag: Ett kg fett motsvarar 7000 kalorier (ungefär). För att det ska bli lätt att räkna, låt oss säga att en måltid är 350 kcal, 20 måltider på ett kg. Jag vill gå ned 5 kg, det motsvarar 100 måltider att ge bort. Det behöver ju inte vara oxfilé så maten kanske kostar en tia ungefär. Så om jag får ett kaloriunderskott på 350 kcal har jag sparat en tia som jag kan ge bort. 100 måltider, det är mat varje dag i tre månader för en riktig levande person, om jag går genom något seriöst insamlingsprojekt. Varje gång jag äter lite mindre får någon annan äta lite mer. Vill du hänga med? Du bestämmer själv vad varje måltid ska vara värd, vem du vill ge den till och vilken organisation du vill ge gåvan till.
Veteran
1046 inlägg
Det blir bara 5 tior, oavsedd om jag räknar från måndag (start) eller fredag (vägdag). De 2 kg jag gick ner måste alltså ha varit vatten! Foxy: krya på dig! Och en del är nog vatten.... Pepp till alla, ni gör något underbart!
Återstår 400 g innan jag kan köpa en get. Låter inte så mycket men det går segt. Åt ost och bregott innan jag somnade igår kväll men gick som tur var inte upp i vikt av det. Det var till och med en på träffpunkten idag som frågade om jag gått ner i vikt eller skaffat mig andra kläder. Jag har inte hört någon säga något annat än att de sett att jag gått upp i vikt. Så jag kände mig glad när jag gick därifrån.
Vad kul anna54 att du får kvitto på att det går åt rätt håll :)
Härligt Anna att kunna känna sig nöjd och att någon lägger märke till det. Jag har redan köpt en get, jag blev så inspirerad att köpte en till födelsdagspresent åt min son som fyller 40 i veckan. Funderade först på en åsna men tycte geten var sötare. För vad ger man sina vuxna barn, tyckte detta var en strålande idé. Dessutom skall jag bekosta insättningen av deras nya ytterdörr som står i deras källare sedan ett par år, medans vinden blåser in genom den gamla. Har en fantastisk hustomte som har lovat mig ombesörja detta. Vikten då, tja växlande som vanligt...Det gäller att kämpa på i getens namn.
Tack för alla peppningar! Det värmer:) Ja jag kan ju hoppas på vatten Alerta. Tyvärr vet jag att jag ätit aldeles på tok för mycket:-(. Geten får nog vänta ett tag men Anna54du är ju på god väg. Massor av pepp till dej och även till alla andra. I kväll har jag ätit så mycket så det skulle nog räcka flera dagar. Känns inte bra alls:-( Grattis till geten Flisen44! Ja det blir väl så man får göra när man inte kan klara viktnedgången.:-)
Ja igår gick det så dåligt för mig så jag skäms att skriva om det. Jag känner mig som Foxy, som att det jag ätit i kväll skulle räcka i flera dagar. Usch. Vad glad jag blir Flisen44, att du redan köpt din första get, var det genom actionaid, fick du ett kort som det stod på sidan att man skulle få?
Ja Anna det var via Actionaid, men jag har inte fått kortet ännu, hoppas på att det kommer före tisdag för det är då sonen fyller år. Nästa get blir när jag har fått bort ett retfullt kilo
Hej alla kämpar - hoppas ni allihop får en fin helg. Jag har 110 kr i potten och hoppas att det blir en tia till idag. Så kanske jag kan bli med get framåt nästa helg om jag inte strular till det!
Jag har gått upp 6 hg sedan denna utmaning startade. Har därför 1,6 kg att gå ner innan första geten. Känns mycket tråkigt att vikten skulle gå upp istället för ner, men nu när jag har skippat barerna, så hoppas jag att det ska gå bättre med maten på kvällarna, och att jag äter "riktig mat". Jag har bulimi, så jag har problem med just hetsätning, det är mitt stora problem, annars hade det varit lättare. Men varje dag är en ny dag och ett nytt tillfälle att äta "rätt".
Anna - hoppas att det går bättre för dig med riktig mat. Och vikten är klurig - inte alltid den visa rätt, varken när man går upp eller ner.... Även här upp en kg på 2 dagar på sammanlagt bara 350kcalöverskott (en tior minus) Behöver planera min mat bättre igen! Ikväll när jag betalar räkningar ska katastrofhjälpen skickas. Närdet blir spannmål är hjälpen i kalorier 27 gånger större än vad jag har sparat in! Men lite ensidig näring... Just nu 4 tior i potten mot nästa mål. Saknas 3850 kcal till odlingspaketet. Ska anstränga mig nu! Hinner jag inte, så blir det värphöna och foder nästa helg och några tior över till nästa gåva.....