Jag fick en tokig idé, finns det någon som vill vara med? Min motivation behöver en knuff så jag står ut med att äta lite mindre. Så jag tänkte: Jag ska ge bort de kalorier som jag får över. Varje dag som jag äter mindre kalorier än jag förbränner så får jag kalorier som jag kan ge bort till någon som inte har tillräckligt. En lunch till ett barn, t ex. Om jag då äter upp alla kalorierna.. fy sjutton, då fick barnet ingen lunch den dagen. Jag gissar att det kan göra susen för viljan. Såhär tänkte jag: Ett kg fett motsvarar 7000 kalorier (ungefär). För att det ska bli lätt att räkna, låt oss säga att en måltid är 350 kcal, 20 måltider på ett kg. Jag vill gå ned 5 kg, det motsvarar 100 måltider att ge bort. Det behöver ju inte vara oxfilé så maten kanske kostar en tia ungefär. Så om jag får ett kaloriunderskott på 350 kcal har jag sparat en tia som jag kan ge bort. 100 måltider, det är mat varje dag i tre månader för en riktig levande person, om jag går genom något seriöst insamlingsprojekt. Varje gång jag äter lite mindre får någon annan äta lite mer. Vill du hänga med? Du bestämmer själv vad varje måltid ska vara värd, vem du vill ge den till och vilken organisation du vill ge gåvan till.
Veteran
1046 inlägg
Glömde skriva att jag skänker motsvarande 200 kr/kg. Precis som lejonell skrev i sammanställningen.
kul med sammanställningen! fundera fortfarande på vilken organisation/organisationer det ska bli som ta hand om mina bortskänkta kalorier. Stötte mig lite på årsinkomsten för generaldirektören för actionaid i sverige, men kanske det är samma sak överallt... annars en intressant artikel om stödorganisationer med länkar och exempel till konkreta stöd: http://www.gp.se/konsument/granskningar/1.274501-ge-en-get-i-julklapp imorgon är det dax för första gåva, men den här veckan blir ingen rekord... har lagt en bevakning på tråden, så hoppas att det blir stöd och pepptråd också!
nu vet jag hur jag ger bort mina kalorier jag sparade ner jag gick ner 15 kg de senaste 14 månader: jag köper spannmål till västafrika där en svältkatastrof är på gång. 385kr för 100kg (www.erikshjalpen.se). För de 3000kr sparat mat som motsvarar mina 15kg viktnedgång klarar sig 2 familjer under 14 månader - lika lång tid som jag behövde för att gå ner! kommande minskningar blir nog omsatt till självhjälp till mat: odlingspaket till Malawi är nästa projekt. 150kr styck (säde, material och utbildning i kompostodling som är vattensnål). Sedan kanske värphönor till kenia (för att få måste folk bygger hönshus) 70kr. Get till Kenia kostar 350kr, men då ingår kringkostnader att folk har förutsättningar att försörja geten samt veterinärskostnader. Delprojekt i ett större projekt, där bl. annat uppbyggnad av vattenförsörjning ingår...
Härligt Alerta, du är verkligen på gång!!! Många kloka tankar du delar med dig av.
Jag hänger med, men räknar kalorier gör jag inte, så det får bli geten. Hur var det 200 kr blir en get /kg minus eller??
Valfritt Flisen44, men 200 kr/kg har några lagt sig på. Vi har ju olika förutsättningar så jag tycker det är viktigt att det inte blir någon tävling.
Kan jag ändra mig till 200 kr/kg istället?
Therese7; Självklart. Det är du som ska bli motiverad och det är dina kalorier och pengar :)
Inte blev det någon get idag. + 1,7 kg. Förkylningen har gjort att jag inte kunnat motionera alls. I stället har jag tröstätit!!!!! Helgen ser inte så lovande ut. Nu måste jag hålla kylskåpet stängt.
Jag sprack igår... :( Idag är en ny chans på den elfte tian.