Då kör vi gång 2017 års Ica klassikern! Alla är välkomna att hänga på!
Ica Klassikern som sträckers sig över ett år och du gör det i ditt eget tempo under dom perioder som gäller för varje aktivitet!
Kravet är att man har ett ica kort, (det kostar endast 50 kr att göra denna klassikern).
Länk till Ica Klassikern: http://www.ica.se/klassikern/
1:a Vätternrundan: Cykel 30 mil, 10 april - 2 juli
2:a Vansbrosimningen: Simning 3000 m, 17 juli - 24 sept
3:e Lidingöloppet: Löpning/ gång 30 km, 9 okt - 10 dec
4:e Vasaloppet: Skidor/ stavgång 90 km 15 jan - 18 mars
Vasaloppet!
- Havet..........83,08 km
- SuperK........45 km
- madde65.....
- Tita.............94,9 km
- Arrietty.......
Lidingö loppet!
- Havet..........14 km
- SuperK........16 km
- madde65.....
- Tita..............26,3 km
- Arrietty.......
Vansbrosimmet!
- Havet..........1000 m
- SuperK........
- madde65.....
- Tita..............1000 m
- Arrietty.........3000 m
Vätternrundan!
- Havet...........87 km
- chicha..........11 km
- SuperK........ 305 km������
- madde65.....
- Tita..............30 km
- Arrietty.........109 km
Tack! Just nu har det varit dåligt med stavgång. I morgon blir det vasaloppspinning.
Bra kämpat av er bägge!
Krya på dig SuperK. Hoppas kylan och influensa liknade symtomen försvinner snabbt. Här har vi haft som kallast -11 grader.
Hur kallt har ni haft det?
Krya på dig SuperK💐
28/2 + 1/3 + 2/3 + 3/3 = 15,7 km
Fyllde på rejält den här veckan, kom på att det är klokare att stavgå kortare men ofta nu då det varit så kallt.
Som kallast har vi haft - 24
Totalt 50,4 km
Tita
Fy farao va kallt!
5/3 + 11/3 + 14/3 + 18/3 + 20/3 + 22/3 = 44,5 km
Totalt 94,9 km
Jag är riktigt stolt över mig själv!
Jag lägger inte av än fortsätter med stavande till veckan efter påsk då vi reser bort!