icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Jillian Michaels "30 days shred"

Utmärkt medlem
531 inlägg
5 juni 2012 11:51

Startat dag ett på denna träning någon som hänger på? Kan vara roligare om man är några stycken :) Tre delar man kör varje del i 10 dagar: Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=relmfu Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=QMN4g3D4ODE

  • Mycket engagerad
    321 inlägg
    22 juni 2012 17:36

    Dag 9 avklarad! även här på självaste midsommarafton. Jag kör med gummiband ett sånt med handtag, det röda och det funkar bra för mig :)

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    23 juni 2012 14:31

    Dag 16 gjort!! Duktiga ni är tjejer!!! Pepp till er alla!

  • Mycket engagerad
    110 inlägg
    24 juni 2012 19:18

    Det 2 första gångerna tittade jag mest men så i går så tänkte jag men Det funkar nog sagt o gjort kändes det gjorde det men inte allra värst men i dag HUGA försökte gå bort det värsta men icke får stå över i dag nytt försök på dag 2 i morgon

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    24 juni 2012 19:20

    Duktiga ni är!!! Nu känns det som att jag vågar fortsätta, dag 10 nivå 1 imorgon :))

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    24 juni 2012 19:27

    Jag kör dag 17 imorgon behöver verkligen en vilodag idag...!

  • Mycket engagerad
    321 inlägg
    24 juni 2012 22:13

    Dag 10 avklarad! blir att börja på nivå två nästa gång! :)

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    25 juni 2012 04:35

    Bra jobbat cisselala....!! Men vad roligt att du är tillbaka Marie840!!

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    25 juni 2012 05:54

    Nu har jag klarat av dag 17 så inte många dagar kvar nu på del två... hoppas inte del 3 blir allt för tuff sen...!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    25 juni 2012 10:16

    Dag 10 klar! Äntligen :)) Trodde det skulle vara jobbigare men gick bra trots lång paus... Nivå2 imorgon..

  • På gång
    21 inlägg
    25 juni 2012 11:09

    Dag 3 gjord med paus över helgens jobb... Kändes fint idag med :)) Pepp t er alla!