icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Jillian Michaels "30 days shred"

Utmärkt medlem
531 inlägg
5 juni 2012 11:51

Startat dag ett på denna träning någon som hänger på? Kan vara roligare om man är några stycken :) Tre delar man kör varje del i 10 dagar: Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=relmfu Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=QMN4g3D4ODE

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    25 juni 2012 15:22

    Bra jobbat tjejer!!

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    26 juni 2012 06:16

    Dag 18 med jillian idag... kändes svettigare än någonsin!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    26 juni 2012 06:18

    Bra jobbat Nillan!! Snart nivå 3 för dig nu...

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    26 juni 2012 06:23

    Jo om jag håller ut alla dagar så kör jag nivå 3 på fredag morgon... :) Börjar du nivå 2 idag?

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    26 juni 2012 06:39

    Japp! :)) Får se hur det går :S

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    26 juni 2012 09:27

    Sådärja :)) dag 1nivå 2 check!

  • Mycket engagerad
    110 inlägg
    26 juni 2012 21:02

    Vad duktiga ni är, efter den hin håles träningsvärk fick jag göra ett uppehåll men skam den som ger sig, det känns fortfarande men det gick bra, fick anstänga mig att ta det lugnt så att jag kanske klarar att göra dag 3 i morrn

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    27 juni 2012 10:09

    dag 2 klar :)) svettigt värre!!

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    27 juni 2012 17:46

    körde dag 19 imorse nu blir det dag 20 imorgon och sista dagen på del 2.. Riktigt stolt över dessa dagar jag verkligen tränat...!!

  • Mycket engagerad
    110 inlägg
    27 juni 2012 21:38

    tidsoptimist är jag ibland tur att jag gick 1 timme i morse . jillian hade jag sett fram emot men tidsnöd gör att det får bli i morgon har tjyvkikat på niv,2 ni gör det bra ;)