icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Jillian Michaels "30 days shred"

Utmärkt medlem
531 inlägg
5 juni 2012 11:51

Startat dag ett på denna träning någon som hänger på? Kan vara roligare om man är några stycken :) Tre delar man kör varje del i 10 dagar: Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=relmfu Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=QMN4g3D4ODE

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    2 juli 2012 06:17

    Dag 23 o hade ingen motivation alls i morse men nu är det gjort o jag helt slut!!! Vart håller alla hus tagit semester kanske?

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    2 juli 2012 09:16

    dag nr6 gjord :)

  • Mycket engagerad
    194 inlägg
    2 juli 2012 14:03

    Körde precis dag ett! Fy vad benen darrade =) men skönt att ha det gjort!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    2 juli 2012 14:54

    Bra jobbat SaraElsa!

  • Mycket engagerad
    321 inlägg
    2 juli 2012 15:23

    Hej kompisar! Jag kommer att hoppa av här, ett tag i alla fall. Har börjat träna på gym igen och känner att det räcker med träningen jag gör där.Jag tyckte dock att den här typen av träning var bra om man vill ta ett litet uppehåll från gymmet. Men man vet aldrig jag kanske kommer tillbaka?! Lycka till!

  • Mycket engagerad
    194 inlägg
    2 juli 2012 16:06

    Tack :)

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    3 juli 2012 06:05

    Yes då var dag 24 gjord!!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    3 juli 2012 06:08

    Bra där Nillan87! Hoppas göra dag 7 senare, jag och båda barnen har ögoninflammation så vi får se hur det går... :)

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    3 juli 2012 06:12

    Oj lät inge bra Marie840... du kanske får ta paus idag då...!! Ni gör det jätte bra allihopa!!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    3 juli 2012 06:13

    Vi får se hur jag gör, har ju ett jäkla anamma!