Utmärkt medlem
531 inlägg
Startat dag ett på denna träning någon som hänger på? Kan vara roligare om man är några stycken :) Tre delar man kör varje del i 10 dagar: Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=relmfu Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=QMN4g3D4ODE
jo då speciellt att köra "jumping jacks" med 10 kilos hantlar :) men men älskar denna träning och den är verkligen värt allt....
Trodde i början att jag skulle dö då det är jumping jacks och så hopprep och så om igen. Sista hoppningarna är en plåga. Idag gick det dock bättre :) men fortf jobbigt :) imponerande att köra med tio kilos under jumping jacks. Måste ta riktigt bra :)
6 dagen! :)
Sorry mitt schema håller inte just nu ( men jag har gått eller joggat varje dag o sen har det varit sommar kvällar äntligen.) Men jag tänkte en omstart idag Bra jobbat ni andra
Dag 28 färdig... tar vilodag imorgon tror jag kroppen skulle nog behöva det...!
7 dagen! =) Ja det är nog smart Nillan87. Du måste lyssna på kroppen din! =)
Dag 29 Härligt!
Dag 8. Blir svårare och svårare. Inte för träningen utan för att hinna med den. Har huset fullt med folk och ingen plats att göra träningen på. Imorse stod fyra stycken och tittade på =)
Ha ha ja inge roligt att träna med massa folk som står o kollar... själv gör jag den tidigt på morgonen så sambon hinner inte vakna :)
Ja, det är verkligen inte kul med publik, jag gör den när alla i huset sover :) Men det är ju sjukt jobbigt!!