Utmärkt medlem
531 inlägg
Startat dag ett på denna träning någon som hänger på? Kan vara roligare om man är några stycken :) Tre delar man kör varje del i 10 dagar: Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=relmfu Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=QMN4g3D4ODE
Har kört dag 30 nu men eftersom jag inte har väg o mätdag fören på fredag tar jag mått o vikt då och kör de kommande dagarna på nivå 3!
=) Dag nio och bara två idag som tittade. =) Nu åker alla gäster hem imorgon så då blir det bara de små barnen kvar som får titta på =) Lilltjejen sitter och gungar i takt då jag gör jumping jacks... =) Bra gjort Nillan87.
då var tionde dagen klar! =) Start med del två imorgon. Körde totalt slut på mig själv ikväll. Skönt! =)
Bra jobbat SaraElsa... Hoppas del två går bra första dagarna kan vara tuffa men du klarar det!!! Kör idag också på Jillian del 3 så blir 32 dagar har väg dag i morgon o sen under helgen ska jag inhandla 2,5 kg hantlar..
Dag 11. Fy f*nn. Vilka övningar... Ska bli spännande att se hur kroppen reagerar på dessa =) Men det var jobbigt! Ojoj vad du är duktig Nillan87!
Bra jobbat SaraElsa!! Hoppas kroppen mår bra idag!! Ska köra idag också på del 3 sedan imorgon skall jag provköra del 1 o se om det är någon skillnad jämfört med första dagen :) Nåväl länkar till min blogg där skillnaden i cm finns uppskriven : http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15884753
Men du Nillan87 vilken resa =) Bra jobbat!!
Så var 12 dagen färdig! Betydligt lättare idag. Man var inte lika rädd för övningarna. Igår var det "Men inte klarar jag av den", men det gör jag ju!! =) Och vad är det värsta som kan hända? Man faller i en hög på golvet från typ 10 cm höjd =) Man överlever =) Vet dremot inte hur jag ska kunna fortsätta över helgen. Vi ska till stugan där vi inte har ström. Har inte precis memorerat övningarna. =) I värsta fall tar jag paus under helgen och fortsätter sedan.. =) Vi får se hur allt går!
Gjorde första dagen nu iaf.. Seg start men gud vad svettig jag blev! orkade inte ens göra alla övningar fullt ut.. Kände verkligen smärtan i vaderna och knäna så är verkligen ur form...
Bra jobbat Arya bara kämpa på det ger med sig!