icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Jillian Michaels "30 days shred"

Utmärkt medlem
531 inlägg
5 juni 2012 11:51

Startat dag ett på denna träning någon som hänger på? Kan vara roligare om man är några stycken :) Tre delar man kör varje del i 10 dagar: Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=relmfu Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=QMN4g3D4ODE

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    17 juni 2012 13:21

    Självklart är det okej ojja... själv ska jag ta itu med del 2 i eftermiddag :)

  • Mycket engagerad
    333 inlägg
    17 juni 2012 13:29

    ojja: jag tycker absolut det är okej att hoppa in när man vill! Vi verkar alla vara på lite olika ställen i träningen. Själv har jag varit bortrest i några dagar så jag ska göra min dag 2 idag. Min syster har tagit studenten, sedan har hon och jag varit på lägenhetsvisningar i Märsta/Sigtuna där vi ska börja studera till hösten. Sedan blev min mamma sjuk, hon har problem med sköldkörteln så hon fick hjärtklappning och andnöd, riktigt läskigt... Så ja, jag har haft fullt upp. Trodde jag bara skulle vara upptagen tis&ons och kunna träna tors men så blev det inte. Men som sagt, nu är jag tillbaka! Och ska göra dag 2 idag. Skriver ner det här och hoppas att det får mig att verkligen ta itu med det idag! ;)

  • Mycket engagerad
    110 inlägg
    17 juni 2012 14:11

    tackar o lycka till ;)

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    17 juni 2012 16:13

    välkommen ojja! Hmm här har förkyldning härjat hos barnen i 2dagar... Kör dag 10 nivå 1 imorgon... om det är lugnt då vill säga ;)

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    17 juni 2012 17:50

    Jag kör dag 11 nivår två imorgon bitti känner av kroppen idag efter gräsklippning och trimmning !!

  • På gång
    11 inlägg
    17 juni 2012 19:21

    Dag 10!!! Woho nivå 2 imorgon riktigt spännande.

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    18 juni 2012 05:57

    Får nog pausa ett tag till :( barnen har smittat mig :( nu ligger jag i halsont och hosta... Kämpa på ni andra!

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    18 juni 2012 06:04

    Dag 11 gjord nu... Tar nog ett tag o komma in i dessa övningar... riktigt jobbigt :) Hoppas du är tillbaka snart Marie840!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    18 juni 2012 06:07

    Det hoppas jag med!

  • Mycket engagerad
    321 inlägg
    18 juni 2012 11:06

    Dag 6 avklarad! Det gick förvånatsvärt bra trots uppehåll! :)