icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Jillian Michaels "30 days shred"

Utmärkt medlem
531 inlägg
5 juni 2012 11:51

Startat dag ett på denna träning någon som hänger på? Kan vara roligare om man är några stycken :) Tre delar man kör varje del i 10 dagar: Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=relmfu Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=QMN4g3D4ODE

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    12 juni 2012 20:30

    Bra jobbat själv marie840 Kul när vi är flera som gör detta tillsammans...!!

  • Nykomling
    2 inlägg
    12 juni 2012 20:31

    Hade tänkt att prova Jillians träningspass idag men eftersom datorn hade bestämt sig för att strejka så får det bli på lördag. Kämpa på allihopa, ni är kanonduktiga!!!!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    12 juni 2012 20:31

    Jo alltid härligt att ha lite extra press till att få tummen ur och göra det :)

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    12 juni 2012 20:32

    haha. Bättre sent än aldrig malin35!! :))

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    13 juni 2012 11:00

    jaha Nu var dag 7 avklarad, tyckte det kändes lite extra idag men jag kanske tog i lite extra med :))

  • På gång
    11 inlägg
    13 juni 2012 18:01

    Kunde inte genomföra dag 6 igår eftersom jag inte var hemma. Ska köra dag 6 nu.

  • Mycket engagerad
    321 inlägg
    13 juni 2012 19:37

    Jag har inte slutat! Jag spontantatuerade mig igår och killen som gjorde tatueringen sa att jag skulle ta det lugnt med träning speciellt när tatueringen sitter på ena knogen (spec. inte göra armhävningar). Hör av mig när jag börjar igen! PEPP!

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    14 juni 2012 06:19

    Dag åtta körd nu på morgonen... hade ju tänkt göra den igår men internetet gav upp när jag kört 10 minuter så det gick inte :) vad du är duktig Marie840 förresten... Kämpa på allihopa!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    14 juni 2012 06:22

    Nillan87 Du är superduktig!!

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    14 juni 2012 10:57

    Dag 8 färdig för mig med! :)