Utmärkt medlem
531 inlägg
Startat dag ett på denna träning någon som hänger på? Kan vara roligare om man är några stycken :) Tre delar man kör varje del i 10 dagar: Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=relmfu Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=QMN4g3D4ODE
3:e dagen klar här med! gick mycket lättare idag! Det är armhävningarna som jag tycker är jobbigast att göra men idag ver det inte lika jobbigt! :)
Kör min 5:e dag imorgon varit tvungen ta en paus idag eftersom vi varit ute o shoppat hela dagen men imorgon bitti blir det 5:e dagen... bra jobbat allihopa förresten!
Jag har funderat på att hoppa av den här tråden... Det funkar inte för mig att köra ett pass varje dag i 30 dagar, saker kommer i vägen. När jag är borta eller har långa dagar så kan jag inte/orkar inte/hinner inte genomföra det. Men jag ser att några av er hoppar vissa dagar och sedan fortsätter. Så jag försöker mig nog på på detta ändå! De dagar jag inte kan så kan jag inte helt enkelt, och fortsätter där jag pausade nästa dag jag kan.
Jodå det är nog bara pausa nån dag eftersom kroppen behöver ju vila emellanåt...!
Shit jag gjorde det, haha! Jag är så sjukt stolt över mig själv just nu! Jag har väldigt svårt för att komma igång med såna här saker... Men nu är jag igång och ska försöka fortsätta så! Jobbigt var det, blev helt genomsvettig, det trodde jag inte ;) Jobbigast var nog Jumping Jacks (hette det så..?), var nära på att ge upp flera gånger men är glad nu att jag höll ut och fortsatte kämpa ^^ Fortsätt kämpa ni med, ni är jätteduktiga!!
Bra jobbat catcat och Michiko!! Jag lägger det under cirkelträning eftersom det kändes lämpligast men vet inte riktigt vad man skall kalla det!!! Jo jumping jacksen är riktigt jobbiga i början!!!
4:e dagen gjord. Har ökat intensiteten från den modifierade till den svåra så idag blev det svettigt igen. :)
5:e dagen avklarad kändes riktigt skönt idag men som vanligt svettigt :) Försöker köra så många övningar jag orkar med ökad intensitet... Armhävningarna gör jag dock ännu på knä...!
Dag 4 färdig :) kändes inte lika hårt idag... Men det var bra nära att det inte blev gjort idag... Men eftersom ni andra varit så duktiga var jag tvungen :))
Bra Marie840... kände själv likadant men skönt när det är gjort o det tar ju inte speciellt lång tid...!