Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Du kan läsa mer i vår:
CookiepolicySekretesspolicy
Hejhopp! Här är ett "nyintag". Räknar med att vinna 3 månaders premium-medlemskap
. Ett halvkilo första veckan är kanske blygsamt men neråt i alla händelser! 82,7 kg
Tjena på dig...kul att du blev "intagen" här och ingen annanstans,,,hi,hi ...hejar på dig förstås
Tack rara Bella! Då hejar jag på dig också!
Kämpa på Bariatri. Jag går ofta upp lite i vikt efter träning, nån reaktion från kroppen. Men tänk på att du bygger muskler som sen kommer att bränna energi även när du inte tränar. 💪 Massa pepp!
Jag har spenderat större delen av dagen till att fundera på vad som gått fel men hur mycket jag ön grubblar kommer jag bara till samma svar som maken "hur *svordom* då?".
Vågen visade på +1,1 kg och jag har inte spårat ut, mäter/väger mina portioner för att hålla mig inom portionsstorlek, bra mat precis som alla andra veckor.
Jag har tränat 6 av 7 dagar varav 2 styrkepass samt promenader eller kondition de övriga dagarna.
Någon frågade mig om jag bundit vätska och visst att fötterna känns svullna och strumporna lämnar märken men inte så grovt och hade det varit förra veckan eller veckan innan så hade jag kunnat lägga det på de höga doserna av kortison för det vet jag kan ge mig plus på vågen tillfälligt men jag har inte ätit kortison sedan i söndags.
Min motivation ligger någon helt annanstans är här i nuet och suget efter allt är extremt så just nu försöker jag hitta moroten för att stanna kavr i flowet jag haft fram tills idag...
Jag känner mig både arg, ledsen, besviken (både på vägen och mig själv) osv
säger som andra...Det är just nu du INTE ska ge upp... då vore dina tidigare veckors framgångar förgävs.
Om du gör din "läxa" så kommer det vända...helt klart...så håll i- och håll ut.
Jag hejar på från mitt håll
Jobbig fm. Strömavbrott i hela området inkl Birsta City( köpcentrum) kan inte varit skoj heller. IKEA helmörkt?? Inga kassor. Nåväl jag hade lovat att fixa lunch till sambon som hade 2 träffar idag, med ganska ont om tid emellan. Tog fram Trangiaköket och T-spriten, tappade upp vatten till toa och kaffe utifall det skulle fallera. Har nyss köpt en radio med solceller, men hittade inte våglängden för lokalnyheterna- Ringde Elnät och fick veta just att det gällde hela området men att de felsökte. den tjejen visste vilken våglängd P4 Västernorrland har så jag ställde in den, men där kom inga nyheter. Men strömmen kom och jag kunde fixa mat på spisen.
Fantastiskt att jag tappat lite vikt!!!
Babs2...Vad bra att det ordnade sig till slut...och du verkar inte "ha tummen mitt i näven" heller.
Grattis till "tappet"...känns alltid gott när det sker. Trevlig helg
så får jag se vad denna dag blir. lite svårt med de mesta TYVÄRR men de gäller gilla läget endå.
Solen skiner och det var lugnt i vår lilla vrå, satt ute och läste några timmar igår. Blir da capo idag. Ska nog ta en promenad också. När jag satt ute ringde jag 2 väninnor och der hörde en granne så hon kom och pratade lite.. Trevligt! Hon hade fått 2 sprutor. Längtar tills det är helt snöfritt på vår altan, så man kan bjuda in folk på fika.
ska försöka ta mej ut sitta lite på bänken. Titta när "mannen " jobbar,
Jag funderar på om jag kan hålla balansen och kratta, kanske ska testa.
Igår blev ingen promenad utan 3 timmars jobb i ett förråd...det är också motion i min värld.
Jag hade själv saboterat den tidigare ordningen när jag behövde nåt längst ner...typiskt att det alltid ligger där !!!
Nu har jag satt upp fler hyllor längst in på bakväggen...och organiserat upp vårt bra-att-ha-virkesförråd. Nöjd