Mycket engagerad
202 inlägg
Skapar en ny forums tråd för vår grupp, jag kommer inte ha möjsligheten att vara lika duktig på att sköta allt som Uberberg i förra tråden. Men nu har vi någonstans att skriva o alla fall. Så välkomna allihop och känn er fria att skriva vad ni vill :) Vi klarade oss som sagt över gul linje. Ska försöka redovisa bättre nästa vecka. Utmaningen har varit mer vardagsmotion, gå i trappor osv, plus att äta en vegetarisk rätt, någon som antagit den?? =)
Låter som en härlig helg zaga!!! Jag och sambo har mött våren i Helsingborg, vilket innebär att pollensäsongen tog fart i helgen för min del... Vikten har gått upp en del pga god mat och framför allt alkoholhaltig dryck men jag räknar med att vända detta innan onsdag. Nu gäller Dukans attackfas och hårdträning varje dag innan onsdag. Pepp Pepp!
Hej tjejer skönt att läsa om er och ta del av er helg och hur ni motionerar och så. Själv har jag det inte så enkelt just nu. Min väninna är mycket mycket dålig och eftersom jag även arbetar med henne sen många år tillbaka är det oerhört tufft nu. Hennes tid av att ha det lite bra omkring sig är till ända och nu är det bara en kamp om att alls finnas till. Men i dag har jag i alla fall varit på mitt pass Salsa och det var så skönt så skönt. Tror att jag gått upp en del nu, men vet inte och jag väger in mig på onsdag tror jag. Kram till er och vi kommer att nå våra mål det förstår jag även om det kanske tar lite längre tid.
Ta hand om dig midori2! Värna dig! Samtidigt tror jag att det ger dig mervärde i livet också... Kram!
Vilken underbar vän du verkar vara midori! Sänder en tanke både till dig och din vänninna! Allt måste få få ta den tid det tar. Tänk på att ta hand om dig och din vänninna just nu, vikten får komma i andra hand! Det blev drygt 1 h på skidorna igår. Var riktigt härligt! Imorse blev det promiss igen, 3,3 km på 27 min. I em blir det styrketräning. Ska bli skönt, var alldeles för länge sedan gymmet besöktes. Först jobb! Kramar
Du är verkligen duktig på skidåkning, zaga! Idag har jag varit ganska effektiv förutom att jag sov till tio. Sedan blev det qi gong i en halvtimme, styrka på Friskis med sambo på lunchen och däckbyte på två bilar på eftermiddagen/kvällen. Tufft! Dags för invägning imorgon... Pepp pepp"!
Härlig dag hermis! Däckbytet får vänta ett tag, såg det kan komma upp mot 8 cm snö.... Skidåkning älskar jag. Har en gång varit elitaktiv, vilket gör det lätt för mig att välja skidor som motion :-) Har skrapat min benhinna riktigt illa idag. Större svullnad har jag iaf inte sett på ett ben efter lite skrap. Tyvärr smärtar det en hel del, så är skeptisk till promenad imorgon. I vilket fall ska jag iaf bege mig till gymmet! Peppar för vägning imorgon!!!!
Morgonens vikt visade sig vara 75,1 kg :( Ledsen, ville så gärna ner under 75 kg och det enda "dåliga" jag ätit i veckan var lite tårta i lördags. Annars har jag tränat, promenerat och ätit bra! Men men, det är i rätt riktning iaf. Fortsätter på den inslagna vägen!
Jag har samma vikt, igen, men det får vara ok. Min väninna är nu döende så jag har en tuff tid framför mig. Pepp och kram mina viktkompisar.
Samma vikt här också! Pepp! Pepp!
Min väninna dog i onsdags och jag är lite låg men ändå ganska lugn. Har ätit enorma mängder och förstår att det är en slags tröst. Hon var i så oerhört dåligt skick så det känns trots allt bra att det gick fort. Men nu, när jag för första gången är ensam hemma sen det hände känns det oerhört jobbigt. Men det ska nog gå bra ändå. Kram på er och jag ska försöka att inte äta alltför mycket.