På gång
16 inlägg
En tråd för några medlemmar på Lchf-klubben som pratade om att peppa varandra, men var rörande överens om att Lchf-klubben var en för dålig plats att vara på. Så, hoppas nu att alla hittar hit. Alla som vill ner med LCHF-mat är förstås välkomna att vara med!
Sanna: Bra jobbat! Jag har ätit en hel del bönor/linser de senaste dagarna och lite knäckebröd. Det är tomt i både kyl och skafferi, och ännu mer tomt i plånboken... Så då är det bara att ta det som finns. På fredag ska jag fylla kyl och frys med bra mat. Ser fram emot det. =)
Godkväll! Bra med er? Här har den värsta ketoskänslan lagt sig, inklusive fyllesmaken i munnen! Maten gå bra, vi var bortbjudna i lördags och jag åt den indiska grytan UTAN ris. Till efterrätt blev det nån form av tårta med smörkräm (vilket jag älskar) med rostade pinjenötter på. Rörde jag den? Nope! Däremot började jag genast fundera på hur man kan tillverka den på lchf-vis...;-) Smuttade på en liten whiskey till kaffet och drack ett halvt glas rött! Värre blir det på torsdag när jag ska på kick-off med jobb till ett ställe där vi ska bli bjudna på lunch:-S Stället i fråga är specialiserade på surdegsbrödo en massa kakor....hmmm... Å andra sidan gör jag ju som jag vill, men kan ju kännas aningen oartigt att peta när arbetsgivaren bjuder...men vill verkligen INTE sabba det jag kommit in i nu; inget sötsug alls (har t o m en mörk choklad orörd i kylen!) Tyvärr har jag redan tröttnat på Bulletkaffet:-( Blir illamående bara av lukten! Tänkte testa att göra varm choklad..var det inte Caron som gjorde det?
Godmorgon! Oj vad dethar kommit snö i natt och nu på morgonen!! Jag önskar att jag var en sån person som gillar att vara ute i vinterlandskapet, men jag är mer den som sitter inne och föredrar att titta ut på det;-) Känns så bra att vakna varje morgon och må bra i kroppen och knoppen...ännu bättre när man känner att jeansen blir lite bekvämare för varje dag! Igår gjorde jag en fiskgratäng med torsk, creme fraiche, philadelphia, grädde, tomatpuré. salt o peppar, massa ost och knaperstekt bacon! SUPERGOTT! Till det hade jag kokt bysselkål som jag smörglaserade! Mums. Just nu sitter jag och väntar på frukosten som idag består av ägg och majonnäs!
Vad händer? Ingen som skriver;-) Idag har jag i alla fall varit på yogapass, nice! Igår körde jag lite zuma på Wii:et och oj så svettigt!
Det rullar på här. Kämpar på med maten och ingen motion pga fullt upp med jobb, plus att det varit lite väl kallt för långpromenader... Minus 1hg i alla fall. Det får jag vara nöjd med då jag låg på plus 1kg häromdagen... Nedräkning till fredag då jag ska storhandla massor med bra mat. Ska göra storkok i helgen och testa lit nya recept med. Peppkramar till er alla!
Hej alla! Jag har blivit sjuk, jäkla skit! :( Kände redan i helgen att det inte var helt ok men tyckte ändå att jag orkade träna på sönkvällen. Såklart bröt förkylningen ut till fullo och i vanlig ordning så satte den sig på mina slemhinnor så jag blir alldeles tung i huvudet och har svårt att andas. Jobbat, vilat, jobbat, vilat men idag sjukskrev jag mig och gick hem. En varm kopp te, ett bad och sedan sängen. Ingen träning förrän jag är helt ok igen! Maten funkar hyfsat, har ju ingen direkt matlust men jag petar i mig enligt LCHF :) Storkok till helgen, det låter jättebra, det ska jag haka på, Annika! Har du några tips på bra mat? Jag tycker jag äter nåt med bacon, nåt annat med bacon eller en tredje rätt med bacon... Kram alla!
Jag tänkte göra köttfärsbiffar och nån köttfärsröra i alla fall. Och nån korvgryta med kor med hög kötthalt. Och baka 2 satser frökex. :-)
Hej alla!! Skönt att det går framåt för er! Jag är nyss hemkommen från den där kursfdagen med jobb! Det var supertrevligt Och mysigt! Istället för ärtsoppa fick jag kycklingsoppa och jag valde att avstå brödet! Tog inga pannkakor men en klick grädde som dock tyvärr var sockrad....vad är det där med sockrad grädde!? WHY??? Tycker INTE att det smakar gott! Ska göra spenatsoppa till middag tänkte jag, hittade ett enkelt recept som såg gott ut. Motionsmässigt idag blir det väl lite Zumba med dottern;-) Vägning för mig i morgonbitti...
Nich - jupp det var jag. Till en stor mugg (typ en halvliter) har jag 2 msk kakao, 20-30g smör och oftast lite grädde i typ 0,5 dl. Mixas med hett vatten. Veckan har bara rullat på, förstod knappt att det var fredag igen igår. Min träning fungerar utmärkt, är så glad att jag upptäckt Jillians 20 minuters pass för det gör att jag verkligen får till träningen även när det känns motigt. I går vaknade jag med sms som bekräftade det jag nog redan kvällen innan visste. En nära vän till mig somnade ifrån sin cancer. Hon är äntligen fri men oj vilka tunga moln det var himlen trots att den var klarblå. Det var även makens födelsedag och jag lagade det han helst ville ha och köpt tårta. Med den sorgen ikroppen hade jag mycket väl kunnat moffa i mig alla kolhydrater som dukades fram bara för att finna tröst men jag insåg denna risk redan i bilen på väg hem från affären och bestämde mig då att det inte var värt det, inte när det går så bra och framför allt inte när kroppen mår så bra och det finns alternativ. Jag gjorde choklad och hallonmousse istället! Vågen visade 73,9! Yes 4,1 kg sen nyår är kanon nöjd!
Caron; usch så hemskt...;( För mig kan man väl säga att det går åt helvete.. Den här veckan har kantats av så mycket dålig planering så det inte är sant;( har iaf inte gått upp nåt utan behållt vikten;) imorgon blir det storhandling och tokplanering!!!