Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
God morgon! Det var inte så farligt iaf...102,6 (+0,2) nej nästa vecka blir det hårdkörning :-) ha en bra dag!
god morgon! vägde in på 95.2 imorse vilket innebär -2.1kg. yey! :)
God morgon! Det ser ut som det borde, jag tappar vätska så snart jag drar ner kolisarna ordentligt första veckan, på 3 dagar har 2,7 kg försvunnit. vikt 10/4 96,6 kg 13/4 93,9 kg (-2,7) kram och pepp till er
God morgon till er alla! Veckans vikt 112.6 kg, -0.6 kg..På 3 månader har jag förlorat 9 kg = 18 smörpaket! Lagom fort och utan hunger/sug, så jag är nöjd och glad idag trots att det är fredag den 13...Ha en trevlig fredag allihopa, pepp!
Här blev det en +-0 vecka. Alltså kvar på 90.0. Hade iofs gått upp 1,4 kg efter påsken, så det är ju borta tack och lov! Hade hoppats så på att få presentera en ny startsiffra, men det får bli nästa vecka! Snygga minus för nykomlingarna må jag säga! Bra jobbat tjejer! He en go helg nu - och glöm inte träningen! :)
Huga! Nu känner jag att det har gått flera veckor som jag har höftat lite med både mat och motion. Det har verkligen varit en tid mellan tumme och pekfinger. Resan som vi gjorde för att fira mannens 50-årsdag och dess svall vågor och så påsk på det har gjort att jag har helt tappat focus. Har fuskat lite väl mycket och för lite motion. Näe, nu måste bli skärpning. pepp pepp pepp. Men klarade ett minus denna denna vecka också om det så var med nöd och näppe. 112,9 -0,3
95,8 visade vågen imorse. Jag har ätit heltokigt denna vecka men nu är det uppryckning!"
Hoppas ni alla har enhärlig lördag! Jag har tagit en rask (extra rask för mig själv) promenad. Pepp till er alla!
hej vad heter sidan på fb
Pepp pepp till mig själv och till alla ni andra. Denna helg har inte varit någon bra mat helg. Stressig som bara attan och då vet man vad som händer. Väntar för länge med att äta och så slinker allt ner. Nej, nu är påsklov slut och godis och frestelser ut av huset. NU ÄR DET MÅNDAG! Jag måste tänka till, snart är det ju sommarlov, hur ska jag fixa det?