Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
Är alldeles för lätt att hitta på "ursäkter" som inte ens är riktiga ursäkter.. Galet..
Godmorgon tjejjer idag var det inskrivning. nu kor vi mot nasta Torsdag. Min inskrivningsvikt blev 102, 8kg. i helgen vantar en liten utmaning vad det blir kommer ni fa veta snart :) Jessica
Godmorgon tjejjer idag var det inskrivning. nu kor vi mot nasta Torsdag. Min inskrivningsvikt blev 102, 8kg. i helgen vantar en liten utmaning vad det blir kommer ni fa veta snart :) Jessica
Men nej, jag trodde det var fredagar som var vägning =/ Jag får skriva in min vikt imorgon för jag har redan ätit idag.
@fin2012, du får gärna ge mig en inbjudan på fb till gruppen =)
Hejsvejs! Sladdar in och räcker upp handen! Jag har redan dragit igång (igen ;)), sedan den 2 februari, 2012 då jag vägde in mig på 99,7. Min högsta notering ever var 102,3. Det var i Oktober 2010. Gick ned till 95,2 januari 2011. Sedan tappade jag motivationen och har sedan dess sakta smugit mig upp till de 99,7 jag vägde in mig på. Idag, exakt 4 veckor senare är jag nere på 95,6. Jag kör ganska mycket shakes (Naturdiet) och av den mat jag äter försöker jag äta så få kolhydrater som möjligt. Jag har också (för tusende gången) kommit igång med att träna. Jag powerwalkar 2-3 ggr i veckan. Jag har ett förflutet som tränings"narkoman" för ett antal år sedan, så jag måste anstränga mig för att inte hamna i tankefällan jag satt i då - att "bara ett pass till, det är ju flera timmar sedan sist". Det var en mkt jobbig period i mitt liv som förstörde mycket :( När jag väl kom ur det så blev jag värsta soffpotatisen istället... *typiskt* Iallafall - här är jag - fortfarande fet, men på väg mot smalare tider - med SUND träning! Kramar från miamagic
Min vikt idag är 104,8kg
Kämpa på nu alla Big Girls!! Jag hystar in lite protein och grönsaker efter en halvtimmes rätt snabb powerwalk och snart skall jag iväg och sjunga med min kör! Gladendorfiner på hög nivå :)
Min vikt idag var 105 kg prick! Har som ett litet mål (i det stora) att komma ner under 100. Skulle vara trevligt att väga två siffrigt, har inte gjort det på ett bra tag. Det blir att köra stenhårt nästa vecka :)
Min vikt kommer i morgon..jag väger mig på fredagarna:)