Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
Grattis Shivba! Vad skönt att vara så nära tvåsiffrigt! Det tror jag du kan fixa till nästa vecka! Hundvan: Stillastående är också ett slags framsteg, man får ta vara på de små ljusglimtarna och hänga fast vid dem! Gör om, gör rätt! Nästa gång, nästa gång och att aldrig ge upp! Fortsätt tänk efter och planera! Kämpa på! AnnikaE: du är helt superduktigt! Jag kämpar för att försöka ta efter din insats! Miamagic: Vad kul att det syns, det ger extra bränsle. Ett litet bakslag händer emellanåt men det fixar du, det vet vi! Peppkram! Jobba på nu flickor!!!
Evve: riktlinjer är bra, men man måste också komma på ett sätt att implementera dem. Det tycker jag är det svåraste. För att jag ska lyckas måste jag planera och ligga steget före och alltid ha en plan att tillgå om suget/hungern överraskar mig. Önskar dig lycka till av hela mitt hjärta. Peppkramar!
Morsan: Precis och det är ju där mitt problem ligger. Det går extremt trögt nu men mamma sa idag att om du ger det en vecka och är supernoga så kommer också resultatet och det är nog det jag behöver. Vad duktiga ni är allihopa jag blir verkligen peppad av att läsa om era framgångar. Extra peppad när det går lite trögt för mig! Nu kommer sommaren med allt vad det innebär! IDag har jag varit på lindex jag ÄLSKAR deras Baggyjeans och nu hade de halva priset på dem. Det är ju inte jeans väder nu så jag köpte st 46 (kan jag ha men de är rätt tighta och ett par 44. De SKA jag ha till hösten!
Tack Morsan1! Ikväll blev det en milslång promenad med 19-åriga dottern. 1timme och 47min tog det denna gång. Vi tog en annan väg med en riktigt jobbig uppförsbacke i början, så då var man rejält uppvärmd för fortsättningen. =) Evve_: Jag håller med din mamma där. Ge det en vecka. Var supernoga och se till att ha mycket roligt att sysselsätta dig med om det blir jobbigt att låta bli ätandet. Och skriv upp allt. Att se resultat är peppande som bara den! Lycka till allihop och kom ihåg att ni är värdefulla oavsett vad vågen visar för siffror! *kram*
Jojomaja: Klart du platsar här! Grattis till viktminskningen! Bra jobbat! Visst är det skönt att ha hittat den metod som funkar! Jag tror också att alla dessa år av kamp och försök har lett oss till där vi är idag. Man lär sig om sig själv på vägen och får insikt om hur man fungerar och vilken metod som passar en bäst. Så alla de åren ligger som grund för framgångarna vi får se idag. Välkomen och känn dig som hemma! :-)
Jojomaja: Bra gjort! Idag ska jag nog ta en långpromenad. Hade tänkt gå nu före frukost men familjen är hungrig så vi äter nog först! Jag har ont i halsen och det har jag haft några veckor så jag antar att det inte är någon större fara! Keep up the good work!
Godmorgon allihopa! Invägning idag: -0,9kg. Känns helt ok. Jag är på nytt tiotal. =) 129,7kg väger jag nu mot 149,1 i mitten på februari. Så näääästan 20kg minus. *s* Ha en bra dag tjejer! *kram*
Tack tjejer!
Härligt AnnikaE - fantasiskt med -20 kilo! Det är en jätteprestation! Jojomaja - du är självklart välkommen :) Själv har jag gått lite ner och lite upp och lite ner och lite upp igen den här veckan :) Mensen först tidigare i veckan, sedan släppte det, men sedan var det party på lördagen med både god mat och dryck till det och en trött söndag utan träning (fast på lördagen drog vi iväg som vanligt jag och maken). Men räknar jag på en full vecka, från förra måndagen, så är det ändå ner 0,4 - så jag ger mig själv godkänt. Ikväll blir det gymmet - jag hoppas och har ett litet inofficiellt mål att få en 7a som startsiffra till midsommar... Drygt 3 kilo har jag dit. Kanske jag klarar det...
Hittade ett helt fantastiskt bra viktbloggsinlägg: http://varstafeta.shapemeup.se/2012/03/12/medan-du-vantar/ Huvet på spiken verkligen! LÄS!