Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
God morgon allihop :) idag visade vågen 2,2kg- sedan förra veckans vägning. Det är ju så att man längtar till nästa måndag om det fortsätter så här :) Kram på er allihop och lycka till med nedgångarna annars är det ju bara att ta nya tag igen.
Grattis onnen66! Bra kämpat! Ja, går det i denna fart så är vägningen rena underhållningen. =)
Hur går det tjejer? Jag har haft en skitdag. PMS, ingen motion och för mycket mat. Jaja, nya tag imorgon bitti.
Yes! Rftersom jag inte motionerade igår hade jag extra mycket energi i benen och lyckades klämma en mil! 1tim och 36min tog det. =)
AnnikaE och Onnen66, först och främst ett jätte grattis till era stora minus!!! Bra jobbat, och nu till min fråga: hur gjorde ni? Jag lyckades, trots datorhaveri, med -1 kg. Jag registrerar fortfarande allt, men det har gått ganska hyfsat utan datorn. Tack för era gratulationer. Hundvan: Du har ju gått ner, grattis till ditt minus! Bra kämpat! Ta mindre och mindre portioner av det onyttiga så kan du forfarande "lyxa" men ändå gå ner. Ha det som morot att klara dagen och framåt kvällen unna dig två rutor mörk choklad t.ex. Kämpa på! Pepp till er alla, nu vill vi ha vackrare väder igen, eller hur!?
Tack Morsan! Hur jag gjorde? Som jag brukar. Skriver in all mat, håller koll på kalorierna och motionerar typ en timme om dagen. Denna veckan åt jag dessutom för mycket 2 dagar. Kanske kroppen vågade släppa ifrån sig mer då, vad vet jag. :-) Grattis till ditt minus med! Bra jobbat! Vi har haft fint väder i 2 dagar, men det får ju gärna bli varmare. Nu är det ju sommar! 25 grader vore inte dumt. :-)
Bra jobbat tjejer! Mensveckan resulterade i ett halvkilo upp tyvärr, men nu borde eländet vara över och då försvinner det oftast lika fort som det kom :) Annars har jag börjat få grymt många kommentarer och komplimanger för min viktnedgång nu - jättekul :) Önskar er alla en härlig helg!
Heja shivba! Härligt! hundvan: Jamen det är ju bra att du inte gått upp i alla fall! Kämpa på! Små förändringar ger stora resultat i slutänden!
Hej Träningen för mig går bra, men jag har ständigt ont i knäna, tror det beror på övervikiten och sen att jag rör på mig kanske för mycket långa promander, borde kanske hoppa på motionscyklen igen. Annars väger jag 109 kg som vanligt. Maten är jätte jobbig. Har sådan ångest, speciellt om jag har ätit då vill jag gärna ut och gå med det samma för jag har hamnat i den dumma tankemönstret att man blir jätte tjock efter en måltid... kramar
Bra kämpat! Jag har haft mycket nu och med vågen går det väl sådär. Måste bättra mig på ätandet. Tror jag ska skriva ner lite riktlinjer för mig själv!