Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
Hej Okej..
Det här är inte sant vågen visar ++++ denna vecka med. Meningen var ju att jag skulle gå ner! Det är kosten som är det stora problemet men nu är det skärpning på torpet!
Så segt Evve_! Men du klarar det! Inte deppa, ta nya tag bara! *kram*
Fixit: vad roligt att höra ifrån dig och att få veta att det går åt rätt håll med din man! Ta en dag i taget och fokusera på dig och din man just nu! Många kramar Annicka
AnnikaE och Miamagic! Ni är så otroligt duktiga! Jag blir jätteinspirerad av er två! Hoppas att ni får nya stora minus denna vecka! Kramar Annicka
Trist Evve: prova att lägga till kvällen innan vad du får äta imorgon. det hjälper mig. Drick mycket vatten. Nya friska tag, glöm det gamla, det är historia, det enda du ska fundera över där är, vad du kan göra annorlunda imorgon för att undvika upprepning! Lycka till nu, vi tror på dig! Kramar från mig med!
Idag har faktiskt varit en riktigt bra dag! Jag är nöjd dock blir det kvällsfika idag eftersom jag jobbade till 18 och inte har ätit någon middag!
Tack Annicka! Det är härligt att vi kan inspirera varandra! Idag blev det gymmet för första gången på länge känns det som. Har ju tagit raska promenader istället den senaste tiden. 25min crosstrainer + 50min gåband. Nu lite kvällsfika sen soooova! =)
Åh, Morsan1 - du är verkligen peppande! Tack :) Alla här inne är kämpar också, det är ju som tuffast när det inte går så mycket ner som man önskar. Kram på er! :)
Denna veckan vart det bara minus 0,2 trots massa motion. Men det är bara att ta nya tag och öka på motionen så brukar det gå lite snabbare.