Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
Välkomna alla nya! Storkvin - vilken prestation!! 40 kilo är ju jättemycket!! Och att ha stått still i ett år är det många som inte klarar. För det är ju egentligen så, att gå ner är inte det svåraste, utan det är att hålla vikten. Och det har ju du faktiskt klarat! Sedan att det är på en högre vikt än du bör ligga, men ändå. Var stolt över det du har uppnått! Jag kan absolut förstå att man behöver en paus när man tappat 40 kilo, för det görs inte i en handvändning. Men ta nya tag här nu, tillsammans med oss här i gruppen. Och folk som har åsikter finns det överallt - man kan inte bry sig om vad alla tycker om allt så försök att inte ta åt dig av såna elakheter (men jag fattar ju att det är jättesvårt). Kram till dig! Ha en fin fredag alla! Idag är min mans födelsedag och vi skall grilla lamm. Funderar på att göra blomkålspuré till - det är så himla gott (och fort går det också). Lite grönsaker och dip till kvällsmyset :)
Till miamagic: Så gott det lät med blomkålspuré. Jag hittade ett recept på grönsakslåda med färska örter som jag skall prova till grillat i morgon.
Hej storkvin: och välkommen! Du måste komma ihåg att de inte vet bättre! De känner inte dig som person utan är fördomsfulla. Dessa människor som inte har empati, är i alla fall inga personer som man skulle vilja ha som vän, så som miamagic sa: försök att inte bry dig. Dessutom jobbar du ju på det, vad gör dem med sina fördommar(?)= du är en bättre människa! Fortsätt med det du gör! Deras åsikt har ingen anknytning till din verklighet! Många stora peppkramar. Evve: Dagens tips: skriv en lista när du handlar och följ den slaviskt! Samt handla ALDRIG när du är hungrig! Hittar du något som du missat, skriv upp den på listan till nästa gång (chansen att du klarar dig utan till nästa gång är ganska stor eftersom den antagligen varit slut under en period). Jag kan inte tillåta mig "att bara ta lite", då åker jag dit direkt, äter för mycket och flera gånger. Jag är tvungen att vara "socker" absolutist! Popcorn fungerar för mig. Det sätter inte igång sockerjordskred. Hoppas att du kan få till någon sorts planering. Jag brukar laga till ca 5 rätter på söndagar, då har jag att välja på, kan ta det jag känner för och utan stress för matlagningen. Mer tid över till annat! :) Mvh Annicka
duktigt av dig shivbabara att fortsätta
är lycklig ,gått ner 2kg på denna veckan:)
Grattis Shivba och gymgym! Själv åt jag alldeles för många kalorier igår, 1600!!! Men jag åt "bara" popcorn coh revbensspjäll, så idag blir det till att späka sig...nej skämt åsido, jag missade lunchen igår, var inte hungrig. Gissa om det blev bakslag på kvällen! Nya friska tag idag för min del, vågen stod igår på 126,2 kg, imorse stod den på 126,4 kg. Förra veckan fredag vägde jag 127,6 kg. Helheten går åt rätt håll, men igår var första gången jag tappade greppet, det var obehagligt. Soliga hoppfulla hälsningar Annicka
Bra jobbat gymgym! Det är så skönt när ens kämpande ger resultat! Morsan1: Du har ju gått ner över ett kg! Bra jobbat! Bakslag kommer emellanåt. Det är bara att stryka ett streck över det och ta nya tag! Du vet ju hur man gör! Det kommer gå finfint! *kram* Jag väger mig på måndag. Ha en trevlig helg allihop!
Hej gänget! Kikar in medans jag dricker kaffe - idag blir en rätt fullspäckad dag. Måste, måste, måste städa. Suger verkligen eftersom vädret är fantastiskt och vattnet i poolen redan hunit bli nästan 20 grader...jag vill ligga på altanen och lata mig och doppa mig då och då, inte städa. Trööök. Men det är så himla stökigt så vi måste - får dessutom gäster ikväll, så no surrender, no return, haha :) Jag är verkligen inne i en bra spiral just nu och hektona bara trillar av i en takt som aldrig förr - känns helt fantastiskt. Gårdagens vikt var 85,5 och morgonens vikt 84,8. Min "officiella" vikt tar jag dock efter lördagens besök på gymmet. Idag blir det lite konstigt dock, för vi kan inte åka så tidigt till gymmet som vi brukar. Jag brukar alltså inte äta frukost innan träningen, bara dricka kaffe. Men, när träningen inte blir förrän strax efter 12 blir det ju lite långt att gå utan mat... Men, i det stora hela spelar det ingen roll :) Kämpa på tjejer!
tack så mycket,det är kul när man ser resultat:)
Jag kommer att vara borta härifrån ett tag, men jag kommer inte att sluta utan en liten paus på ett par veckor. Vi har det lite svårt här då man har fått en hjärtinfarkt. Men jag lovar att jag återkommer. Men tycker det är bättre att ta en paus just nu.