Veteran
8085 inlägg
Nya fräscha veckor, fulla av möjligheter! Du bestämmer själv på vilken nivå du vill anmäla dig, berätta antal kcal du tänker förbruka under de 2 kommande veckorna. För er som varit med tidigare har jag dubblerat veckomålet från vecka 13.
Tror det blev en 2 för mkt
Lördag 0 kcal, först barnkalas sen blev man kvar hos päron över natten och träningen blev inte
söndag 10/4: 719kcal Summa måndag-söndag vecka 14: 6016kcal
Jippi Ulrika!! Super :)
sönd 10/4 = 605 kcal tack vare det vackra vädret
Lördag: 732 kcal Promenad + Bodypump. Det var egentligen menat att bli en vilodag men den jäkla fasantuppen väckte mig och så kunde jag inte somna om å då var det lika bra att åka ner till gymmet halv 9. Om någon vill ha en fasan till söndagsmiddag så är det bara att komma hit. Jag tänker inte skvallra för någon om den är borta en dag :))
hej samma som igår 462 kcal hälsn yrla
Måndag 841 Tisdag 938 Onsdag 938 Torsdag 986 Fredag 986 Lördag 986 Söndag 872 kcal Summa: 6547 kcal Idag så blev det 2x45 minuter med stavarna. Eftersom det valpas här hemma så är det bra om dom andra hundarna får ordentligt med motion. Tur att min son är så pass stor att han kan ta hand om det hela den stund jag är ute!!
Idag söndag blev det 522 kcal en riktigt härlig vår promenad!
Söndag: Easyline 30 min + Zumba + långpromenad resulterade i 1038 kcal