Veteran
8085 inlägg
Nya fräscha veckor, fulla av möjligheter! Du bestämmer själv på vilken nivå du vill anmäla dig, berätta antal kcal du tänker förbruka under de 2 kommande veckorna. För er som varit med tidigare har jag dubblerat veckomålet från vecka 13.
Välkommen hem babs!! Jag tror att det är bäst att sänka min målsättning till 4500 kcal per vecka. Ska på kurs med hundarna i helgen och då blir det inte någon motion som jag vet att kartlägga i alla fall.
Vecka 14 Måndag 788 Tisdag 634 Onsdag 633 Söndag 404 Vecka 15 Måndag 505 Tisdag 364 Onsdag 455 Torsdag 358 Fredag 458 lördag 108 söndag 499
1153 kcal blev det för mig igår, söndag. Ungefär lika mycket på steg utomhus som av cykelturen jag tog i kvällningen.
Tack för välkomnandet - vi har haft en underbar vecka, runt 30 grader och sol varje dag. Min enkla telefonkamera fungerade rätt bra, så det blev kite kommentarer och bilder i bloggen. Eftersom i stort sett hela veckan gått ut på motion dubblar jag målet v 14+15 till 12000. lörd 9/4 547 sö 10/4 668 må 11/4 1157 ti 12/4 1840 on 13/4 1017 to 14/4 1995 fr 15/4 990 lö 16/4 950 sö 17/4 300 Nu ska jag matplanera veckan som kommer och handla och sen ska jag försöka sammanställa era resultat.
Slutrapport med många brasklappar, har nog missat en hel del! http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=17211 Huvva så duktiga vi varit allihop. Till nästa 2 veckor har jag en lite from önskan att ni summerar själva vecka för vecka, men rapportera gärna varje dag också. Det blev mastigt att sammanställa alt och jag kommer ju att vara bortrest vecka 17 igen!
Inte för att vara sån nu men du missa min onsdag på 712 kcal :D
5700 var inte så illa pinkat med tanke på sjukdom över en vecka :)
Vad är det efter det man skulle förbrännt sammanlagt?
efter ditt namn? Det var ditt mål, det sista är din % du uppnått :)
Nä inte efter mitt namn Skrev ju efter det man valde att förbränna under veckorna