icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Motionsutmaning vecka 14+15

Veteran
8085 inlägg
3 april 2011 21:20

Nya fräscha veckor, fulla av möjligheter! Du bestämmer själv på vilken nivå du vill anmäla dig, berätta antal kcal du tänker förbruka under de 2 kommande veckorna. För er som varit med tidigare har jag dubblerat veckomålet från vecka 13.

  • Mycket engagerad
    353 inlägg
    14 april 2011 22:41

    Torsdag: 97 kcal :( Minsta insatsen hittills. Mår rätt kass av att inte ha hunnit träna något idag, men det fanns ingen tid. Imorgon blir det bättre :)

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    14 april 2011 23:38

    1113 kcal fick jag ihop idag. Jag tog en skapligt lång morgonpromenad i morse och mitt på dagen fick jag för mig att ge mig ut i skogen. Minst en mil gick vi, Stoja och jag. För första gången sedan jag började ha stegräknare enbart utomhus har jag kommit upp i över 20.000 steg. Jag känner mig nöjd och litet mör.

  • Veteran
    1230 inlägg
    14 april 2011 23:57

    45 kcal

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    15 april 2011 08:49

    Lite att redovisa idag men denna tiden räcker inte till, torsdag 189 kcal. Nya tag idag, premiär i löpar spåret!

  • Mycket engagerad
    136 inlägg
    15 april 2011 10:13

    Troxxi: spinning ( eller RPM heter det,lite tuffare säger dom) testade jag som sagt för första gången igår... å jäklar,det va bland det roligaste jag testat förutom bodypump å box såklart. Så för min del blir torsdagar vigda åt dubbelpass framöver. bränner ju en hel del fläsk me :) Idag ska jag snart ner till gymmet igen... gubben ville dit så då hänger jag me som en liten slev i grytan.

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    15 april 2011 11:53

    Lägger till mina fredags kcal:ar redan nu hinner inte med mer idag. 415 kcal blev fröbrända på jogging rundan!

  • Veteran
    2381 inlägg
    15 april 2011 13:17

    Ulrika, ja jo jag tyckte att det var skoj efter jag hade gått ca 4-5ggr minns jag men innan dess var det så jobbigt att man ramla av cykeln (iof gillar jag sånt ;P). Jag ska helt klart boka ett pass nästa vecka :))

  • Mycket engagerad
    113 inlägg
    15 april 2011 13:55

    tors 14 och fred 15:e april =ingen motion pga rejält ont i halsen och hosta

  • Veteran
    1530 inlägg
    15 april 2011 14:52

    Fredag 560 kcal

  • Mycket engagerad
    136 inlägg
    15 april 2011 16:08

    idag har det bara blivit lite småpromenerande i stan...struntar i att räkna det... kör nya tag imorrn igen istället. jag har ju ändock slagit mitt mål med råge dessa veckor :)