Veteran
8085 inlägg
Nya fräscha veckor, fulla av möjligheter! Du bestämmer själv på vilken nivå du vill anmäla dig, berätta antal kcal du tänker förbruka under de 2 kommande veckorna. För er som varit med tidigare har jag dubblerat veckomålet från vecka 13.
vecka 15 mån-sön 775 + 975 + 1022 + 975 + 833 + 1086 + 897 = 6563
Fredag promenad 413 kcal Lördag promenad 192 kcal Blev "bara" 2219 kcal denna vecka....så jag nådde inte upp till mitt mål. Ibland så räcker inte fritiden till riktigt. Nya tag till veckan då jag inte jobbar fullt lika mycket som jag gjort denna vecka....
134 kcal
Söndag blev nästan en vilodag, 294 kcal
Sista veckan Måndag 10 kcal Tisdag 202 kcal Onsdag 68 kcal Torsdag 45 kcal Fredag 542 kcal Lördag 133 kcal Söndag 134 kcal
1800 kcal på 2 veckor Första veckan blev Måndag 242 Tisdag 203 Onsdag 53 Torsdag 154 Fredag 122 Lördag 0 Söndag 300 1079 av mina 900 på en vecka Sista veckan Måndag 10 kcal Tisdag 202 kcal Onsdag 68 kcal Torsdag 45 kcalFredag 542 kcal Lördag 133 kcalSöndag 134 kcal = 1134 kcal sammanlagt 2213 så man slog sina 1800 kcal på 2 veckor Känns underbart
Mål: 4000 kcal för vecka 14+15 Vecka 14: Måndag-söndag 312 + 87 + 117 + 775 + 228 + 265 +72 = 1856 kcal Vecka 15: Måndag-söndag: 240+322 + 140 + 221 + 170 + 942 + 78 = 2113 kcal
Söndag: 136 kcal (haha) :P
Ska försöka hinna sammanställa här i morgon, har precis kommit hem. Har startat en ny 2-veckorstråd. Vill någon ändra målsättning hojta till annars kör vi som förut!
Välkommen hem babs!!! Hoppas du haft en underbar vecka. Har kollat lite då och då på din blogg och drömt mig ner till Odeleite, stranden, "playa plankan" och all den goda maten.