icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Motionsutmaning vecka 26

Veteran
8085 inlägg
26 juni 2011 22:10

Ingen semester här inte!! Ny vecka igen! Vi är några trogna som vecka efter vecka gnor på men nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kan vår energi få solen att titta fram lite mer????

  • Veteran
    3541 inlägg
    26 juni 2011 22:11

    Jag hänger på igen. Samma mål som alltid (det är 2000 kcal va?!) :-)

  • Veteran
    2381 inlägg
    26 juni 2011 22:28

    4000 kcal! Kom igen nu för tusan! ;)))

  • Veteran
    5155 inlägg
    26 juni 2011 22:29

    Ok, jag tar 5000 kcal igen, det blir tufft. får hoppas på att gräset växer så det blir lite kalorier på gräsklippning också :)

  • Veteran
    3541 inlägg
    26 juni 2011 22:37

    Lätt för er att säga som har lite större kroppshydda och gör av med mer kcal än lilla jag. Livet är orättvist. Jag önskar att mitt kämpande hade gett lika många kcal. Men vi är alla olika! Jag hade väl kunnat sätta högre mål men fortsätter på samma så jag får en jämförelse på långtidssammanställningen.

  • Veteran
    2381 inlägg
    26 juni 2011 22:39

    Mait?? Hehe va? jag kämpar som ett djur jag, inte lätt inte. Hur mkt väger du och hur liten är du egentligen? :) Ska andra må dåligt för att du (och jag) inte har lika lätt att göra av med kcal? Lät lite som det. ;) Pepp på dig !!!

  • Veteran
    2381 inlägg
    26 juni 2011 23:03

    Ps, det är ingen tävling heller. Förutom mot sig själv kanske :)

  • Veteran
    3541 inlägg
    26 juni 2011 23:20

    Jag är drygt 1,50 och väger drygt 50 kg. Det gör stor skillnad!! Dessutom rätt vältränad numera vilket jag sett ger betydligt lägre energiförbrukning jämfört med tidigare (pulsklockan visar inte lika mycket längre för de pass jag gör trots högre belastning). Jag har sett att andra förbrukar betydligt mer kcal på precis samma träningspass. Vad menar du med att andra ska må dåligt av att jag inte har lika lätt för att göra av med kcal?? Kunde mitt inlägg verkligen tolkas så snett?? Det är väl snarare tvärtom i så fall. Kanske just för att det bara är en tävling mot sig själv så behöver man inte fetmarkera sina mål och uppmana andra att kämpa på som om man inte vore lika bra om man inte kommer upp i de mängderna!

  • Veteran
    5155 inlägg
    27 juni 2011 00:14

    Mait, det lät mer som om Troxi skrev som hon gjorde för att peppa sig själv, det var inte riktat till någon annan. När jag började så kunde jag ibland göra av med 8000 kcal i veckan men då vägde jag också 30 kg mer än vad jag gör nu. Jag brukar också säga det att den enda nackdelen med att gå ner i vikt är just att man måste jobba mycket "hårdare". Men jag lovar dig att lägger du på dig 50 kg i vikt så behöver du heller inte gå lika långt för att göra av med flera kalorier :) Så var glad över att du inte har dessa extra kilon att släpa på, och ifall vi fetmarkerar kalorierna beror det enbart på att babs2 ska kunna läsa våra mål utan att behöva läsa igenom allt som vi har skrivit.

  • Veteran
    2381 inlägg
    27 juni 2011 08:21

    Mait, grattis till att vara vältränad och bra kämpat för att nå dit! Och att jag fetmarkerar är för att babs vill det, som Thyndra förklara och sen var det en peppning till mig själv eftersom jag de sista veckorna inte uppnått mina mål trots hård träning. Förstår inte varför du skulle ta din vikt och att du inte kan göra av med mer kcal som nåt dåligt, det är ju dit vi alla strävar efter och du ska vara glad? Det är väl vi isf som ska bli lite sura på dig som kommer in och stoltserar om detta ;) Skämt åsido!!

  • Mycket engagerad
    113 inlägg
    27 juni 2011 09:22

    nu är jag med igen, äntligen, bättre lite motion än inget, får bli 2200 denna vecka.