Veteran
8085 inlägg
Ingen semester här inte!! Ny vecka igen! Vi är några trogna som vecka efter vecka gnor på men nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kan vår energi få solen att titta fram lite mer????
Lördag 826 kcal Började dagen med en härlig promenad, sedan cirkelträning på gymmet och nu sitter jag och eftersvettas efter en snabb cykeltur. Det är ju hur varmt som helst ute idag. Pust!!! :)
fred 479 kcal lörd 353 kcal
Sara65 Jag gör en ny tråd varje vecka och nästa vecka kommer den att heta Motionsutmaning vecka 27 och ligger under Träning och motion!
Blev 404 kcal i promenadtakt idag!
Lördag 374 kcal
Måndag 735 kcal Tisdag 735 kcal Onsdag 735 kcal Torsdag 824 kcal Fredag 684 kcal Lördags 954 kcal, Bungy Pump
hej hänger på idag söndag den sista dagen i denna veckan. Nu känner jag mig bättre. Idag blev det 338 kcal. Jag satte ju inget mål denna veckan eftersom det har varit väldigt besvärligt med ögonen, nu är det bättre men inte bra. Men nästa vecka 27 ska det bli bättre. hälsn yrla
Lördag: 520 Gjorde inget annat än att jobba hela lördagen, men det visade sig visst vara gratis motion när jag räknade in det här på matdagboken :O
Söndag 536 kcal simmade i en timme
Måndag 735 kcal Tisdag 735 kcal Onsdag 735 kcal Torsdag 824 kcal Fredag 684 kcal Lördags 954 kcal, Bungy Pump Söndag 595 kcal, Bungy pump och promenad med barnvagn inklusive barnbarn :)