Veteran
8085 inlägg
Ingen semester här inte!! Ny vecka igen! Vi är några trogna som vecka efter vecka gnor på men nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kan vår energi få solen att titta fram lite mer????
Jag med! Bra jobbat!
Fredag 346 kcal Två promenader blev det idag, en på morgonen och en för en stund sedan :)
Måndag 735 kcal Tisdag 735 kcal Onsdag 735 kcal Torsdag 824 kcal Fredag 684 kcal, Bungy Pump Borde kunna klara veckan, pust :)
Torsdag 494 kcal Fredag 817 kcal (tack vare en lång morgonpromenad som komplement till kvällens pass)
Måndag: 974 kcal Tisdag: 424 kcal Onsdag: 674 kcal Torsdag: 516 kcal Fredag: 927 kcal Crosstraining, pilates, core, styrka, yoga/stretch, promenad.
Fredag:578 kcal Cyklat 13 km till mina föräldrar, och hade väl hoppats på att någon skulle kunna ha kört mig tillbaka men då båda jobbade över tvingades jag cykla hem igen efter en lååång paus, var det ödet kanske? Kändes rätt gott när man var hemma igen iaf :)
Denna vecka har inte blivit som jag önskat har varit mycket själv med barnen och knappt rört mig alls:( har dock skött maten bra så får vara nöjd med det. Får se om jag hinner träna nåt idag eller imorgon:) Duktiga ni alla är!
Vilodag för mig igår, få se hur jag gör idag. Hittills veckohandlat idag, ska ta bussen till Birsta köpcentrum för att uträtta några ärenden (idiotiskt helgen efter lön). Vi försökte ta oss in där med bil igår, men det var bara att köra runt och fara hem igen. Vi får se om det blir någon motion idag, annars kommer årets utmaning i morgon och det kan bli upp till 45 km cykling. Välkomna Zhaga och Sara 65ni funderar väl ut era personliga mål tills på måndag då ny tråd startas, ev redan i morgon kväll. Thyndra Det fattas 1287 kcal för att nå målet och det klarar du!
Jadå. Gör mig redo redan nu och hade tänkt börja räkna på nästa vecka. Tack för att man får vara med! :) Fråga bara: Kommer den här tråden fortsätta kommande vecka, eller ska man leta upp den nya?
Bra babs, jag ska ta en till promenad idag så behöver jag inte slita ihjäl mig imorgon :)