Veteran
8085 inlägg
Inte tar vi väl semester från motionen?? Nej tvärtom! ?? Vi är några trogna som vecka efter vecka gnor på men nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. Siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kan vår energi få solen att titta fram lite mer????
Måndag 307 kcal Två promenader blev det idag. Skulle ha kört cirkelträning på gymmet, men fick ställa in och istället gå på lägenhetsvisning. Kanonfin var den och jag vill ha den!!! Håll tummarna att jag vinner budgivningen! :D
Måndag 462 kcal
Vattenträning och promenerande blev till 666 kcal idag.
Idag blev det 839 kcal började veckan bra hoppas bara resten av veckan blir lika bra:)
Måndag sjuk... Men nu är jag på! Mål 2500 som mjukstart den här veckan. Pepp på alla!
Ingen bra start för mej, men kroppen hänger inte med ännu. 209 kcal cyckling. Suck! Jaja! Imorgon kanske? :)
Tisdag 657 kcal, stavgång och sökträning :)
Tisdag: morgonpromenad + milen = 1028 kcal :)
Ewa! Wow! bra jobbat! är nöjd att jag lyckades klämma in en promenad också nu. Tisdag 415 kcal cykling o promenad
Ewa, grymt! :D