På gång
25 inlägg
Jag har ca 30 kilo att gå ner innan jag ens är "normalviktig" enl.bmi och tycker att det hade varit kul att höra från er som har liksom jag mer än 20 kg som ska bort. Vi hade kanske kunnat samlas i denna tråden och peppa varandra lite extra? Många här har bara några kilo att gå ner, kanske är de redan normalviktiga men vill bli lite lättare och sundare/mer vältränade. Då kan man lätt känna sig "för stor" även på en plats som "matdagboken".
Jag har stött på några stycken av er, men det finns säkert fler i gömmorna ;) Kul om ni hade skrivit en rad här om vem ni är, vad ni har för mål och hur det går för er så kan vi peppa varandra lite extra!
Jandy
Tack tack =) Idag ska jag komma iväg på träning, och så ska jag väga mig.. Tråkigt nog så har vikten varit stilla, så stilla under några veckor nu, så jag håller på att bli galen, jag har inte ändrat något men ändå har det tagit tvärstopp, Jag vill så sjukligt gärna nå -30, men det verkar inte gå.. hopplöst, men skam den som ger sig, Min tränare tror att jag är på ett stopp just nu och att kroppen "vilar" lite och att den snartsätter fart igen.. frustrerande när man gått ner i genomsnitt 1 kg i veckan, till att ha gått ner kanske 4 kg på 7 veckor...
AH, nöjd träningen gick toppen, vikten var toppen.. 92,5 nu, så nu är det -28 =) Jag är superglad nu
Hej!Har också en massa kilon att bli av med ca 30 kg. Har gott ner mer än 20 kg men, fick ett rejält bakslag i våras, gått upp ca 8 kg, har inte ränkat efter så noga. Så det var "bara" att ta nya tag. Men har för första gången i mitt liv kunnat hålla på länge nu i ca 2,5 år. Låter som en liten viktnedgång på så lång tid. I mitt fall har jag nu börjat att "ta en djup dykning" i mig själv och sanerat bort en massa och börjat hitta ett nytt jag, lite bräckligt än men stadigare. Vilket gjort att viktnedgången ibland fått stå på vänt. Och nu 1/7 gott över till mera likt gi-kost från kalorier. Skulle vara kul att höra vikla metoder ni använder er av.
här har jag varit bortrest en vecka, jag har inte fyllt i matdagbok, men har inte fuskat med kosten, imorgon ska jag träna och väga mig, så då får jag se om jag fortsatt ner eller står stilla, vilket verkar vara det vanligaste just nu..
HejJag har över 30 kg att gå ner för att nå ett viktresultat som är ok. ska jag ner ända till rekomendationerna för min längd har jag 10-15 kg till att gå ner. Det känns som en resa som kommer ta väldigt lång tid och på tok för långsam. Det största problemet jag har är att hålla mig till dieten när det inte händer något på vågen. Jag blir så besviken för jag kämpar så hårt. Denna gången känns det lite mer annorlunda. Jag har försökt hitta er som har mer att tappa. Jag ser mest dem som bara har några kilon.Jag har försökt att starta upp en grupp för er som vill tappa kilon med hjälp av en liten tävling i form av biggest looser.Om ni vill vara med så finns den gruppen under kategori viktminskning.ni kan väll kika dit?Annars hoppas jag bara på många vämnner att dela resan med.Kram på er alla och lycka till.
jag hade gått ner lite till.. väger nu 92,1 så nu är det bara 1,5 kg innan jag ligger på -30..jezzy.. hej på dig =) vill inte tävla tyvärr, tycker jag har tillräcklig press från bara mig..