Mycket engagerad
140 inlägg
har nu gått från 95kg till 79.6 vill till 75kg behöver peppning och goda recept hänger du med????
tiffany rothe workouts på youtube är en bra att följa ett litet tips bara
Närmar mig 80, startade på 98 i januari, VILL till 75:-)
Jag väger 78 jag e med
Fast jag ska ner till 73kg
Har pendlat mellan 79 och 81 i snart ett år. Det innebär ett BMI på 25, ibland lite under, ibland lite över. Jag vill gärna ner till 77, men det går väldigt trögt. Ska försöka komma igång med 5:2 igen när jag får tid att tänka på mig själv igen. Det är mycket nu;-)
Det känns som om jag hade en platå (i ett halvår) på 77-80 kg. Jag pendlade något kilo hit och något kilo dit. Nu verkar de ha lossnat och snart är jag vid 75 kg Vikten i dag är 75.3 och har då sedan förra torsdagen gått ner 3 kg från 78.3. å nu känns det mycket bättre jag känner mig motiverad att kämpa både med maten och med motionen. Jag kollade även på den sida jag började registrera mina steg (stegklubben) och nu har jag gått ner 18.9 kg sedan min viktresa började. Det blev en lite chock då jag fortfarande säger att jag gått ner ca 13-15 när någon frågar. Har börjat säga att jag gått ner 20 kg snart och när det är gjort ska jag fira med smörgåstårta och gräddtårta, men ingen tror mig på jobbet :P
Hej! Jag vill gärna hänga med er här ett tag :)! Har 75 kg som mål och det är 5 kilo dit! Har hittils klarat av drygt 11kg och de här sista kilona är tröga att få bort. MEN jag gör mitt bästa och hoppas vara i mål till augusti! Massor med pepp till er :)
Jag kämpar verkligen just nu för att komma neråt men det sitter så hårt.....tappar motivationen typ varannan dag. Hoppas hitta den verkliga gistan igen och köra vidare de sista kilona.
Trodde jag gått upp sedan jag jag slutade med måltidsersättningen "på heltid" men jag ligger fortfarande på 75.2 :) Det är ju alltid något, fast jag fortfarande ska ner mer....
Hej! Får jag vara med er! Har 75 som mål, kanske några kilo till får se hur det känns när jag är där.