Mycket engagerad
140 inlägg
har nu gått från 95kg till 79.6 vill till 75kg behöver peppning och goda recept hänger du med????
76.5 säger vågen här hemma ska till 65 kg är 164 cm
Hej på er! Idag stod vågen på 79,8 och jag hoppar in i denna gruppen från att länge, länge ha kämpat för att komma under 80. Nu är 75 nästa mål - och jag är så taggad!! :-)
Hur går det för er? Pepp! :-)
Hej utter - välkommen! För mej går det lite segt
nu är min yngste 2 år och jag känner att det är dags att komma i form. Min önskan är att komma i mitt livs form - jag är 35 år, har tre barn och pluggar och jobbar så det kommer verkligen bli en utmaning!
Tack jennyc! Hoppas att det lossnar för dig snart! :-)
Idag stod vågen på 78,4 - så 3,5 kvar innan jag är under 75! Längtar så efter att få se de siffrorna på vågen!
Vad väger ni nu? Pepp! :-)
Bra jobbat utter! Kör du någon speciell mat eller tränings rutin?
Min vikt idag 81,2 kg - samma som de senaste två veckorna; lite imponerad över att jag kan ligga kvar på exakt samma vikt på hektot
Nja, jennyc - jag försöker att hålla igen lite på kolhydraterna, ha ett fint kaloriunderskott varje dag och träna för att hålla igång förbränningen. :-)
Att inte gå upp är en vinst i sig! Vad kör du för metod/livsstil? :-)
Hej alla! Jag har kört ett uppehåll under jul och nyår- inte räkna kalorier. Och jag väger som innan jul! Wehow- känns som att jag ändå lärt mig en hel del under hösten, målet är ju ändå att kunna leva utan MD längre fram :) så nu börjar jag igen och jag väger 78,8 nu.
utter: jag kör 16:8 och så äter jag glutenfritt. Träna älskar jag så det gör jag så mycket jag hinner, blir oftast 3-5 ggr/v, jag varvar styrketräning med promenader (har inte kommit igång med löpningen igen då jag för tillfället inte har några bra skor). Jag räknar inte kalorier och hoppas på att slippa det. Jag har gjort det en lång period och är liksom trött på att väga och mäta allt men om jag inte går ner så kommer jag börja med det igen. Jag har också bestämt mej för att börja fasta på askonsdagen och köra fram till påsk, det är lite drygt 6 v. Då tänkte jag ta bort allt vad godis, chips, vin och öl heter så får vi se om det kanske sätter fart på grejerna =)
enandrea: bra jobbat! Jag har inte heller gått upp över jul men när jag vägde mej idag så hade jag gått upp 1,6 kg sen förra veckan
hoppas att det har att göra med att jag styrketränade sent igår kväll och att det blev en sen kvällsmat! Visst har jag ätit lite mer onyttigt den sista veckan då jag har tenta period men inte sååå mycket
JennyC det går ju lite upp och ner ibland- känner igen mig i att vågen visar mer dagen efter hård träning. Jag försöker tänka att det inte spelar någon större roll vad vågen visar varje gång- bara tendensen är neråt :)
Idag visade vågen på 78,2 så snart vill jag se två sjuor :) Hur går det för alla?