Som sagt nu är det snart nytt år och det innebär nya tag för mig och min familj.Torsadgen den 1 januari väger jag in mig och min familj skulle vara kul om någon mer hakade på.Man behöver givetvis inte väga sig på torsdagar utan andra dagar går också bra.Jag kommer att göra en liten tabell varje vecka och följa våra resultat.Själv kommer jag att räkna kalorier för det passar mig bäst.Hoppas att någon hänger på så vi kan peppa varandra.
Jag har haft kaos ett tag nu..
Det gäller mitt jobb,, i september varslade mitt företag 70 personer..
Och efter mycket analyser så har dom äntligen bestämt sig, så IDAG kl.10 får jag redag på om jag blir uppsagt,,, :-(
Usch vad jobbigt jag haft dom senaste dagarna, knappt sovit,, oron har varit jättejobbigt,,, inget att funkat, varken med mat eller planering...
Men om två timmar vet jag.... suck !!!
Acki 96,5 95 (-1,5)
Annaboo 78,1 76,5 (-1,6)
Disbo 82
Heleh 71,7
Hojtoka 91,1 89,9 (-1,2)
Kicki43 75,5 73,8 (-1,7)
Koppen 97,7 96,1 (-1,6)
Louise71 87,8 86,5 (-1,3)
Myskatt 135
Pralin 101
Utter 82 79,8 (2,2)
Vonni 73,6 72,4 (-1,2)
Vägskäl 108,2 106,8 (-1,4) 104,6 (-3,6)
Wilda16
Åminne 75,4 73 (-2,4)
Stackars dig det lät inte roligt håller tummarna att du får behålla jobbet.
hojtoka det lät jobbigt. hoppas det går bra.
Jag kör på med att byta ut vissa mål med pulver och försöker äta måttligt med annat. verkar ha blivit lite nedgång (ljuv vägde mig) vi får se på fredag.
Nästa steg blir att börja med någon träning igen. Har min crosstrainer som är så svår att komma upp på. men jag ska ta tag i det.
Tyvärr,,, min tjänst försvinner och jag blev uppsagd... skittråkigt... :-(
Hojtoka, jag känner starkt för din skull. Jag förstår att du är ledsen och kanske deppig. Vad jag vill säga är att det är som det är. Det man inte kan ändra på måste man acceptera och göra det bästa av det. Jag vet inte vad du har för yrke men det sämsta du kan göra är att (gå ner dig). Försök fokusera på att äta rätt och att motionera för att må så bra som möjligt. Sociala kontakter är oöverträffat. Goda vänner över ett glas vin som låter dig prata, prata, prata tills du känner dig obedrövad och kan då vidare med ditt liv. Hoppas hoppas hoppas att det ordnar sig för dig.
Det var inte kul Hojtoka tänker på dig men bit ihop det ordnar sig ska du se.
Ja då var det vägdag i morgon då hoppas på ett minus.lycka till alla.
God morgon på er alla!
Min vikt denna vecka är 72,9, minus 0,9 från förra veckan.
Hade väl hoppats på mer men samtidigt är allt som är ett minus positivt.
Tufft besked Hojtoka!! Det kommer att ordna sig även om du inte tänker/känner så nu. Kram på dig!
Min vikt idag: 72,7
En dag kvar på fastan (dricker proteindrinkar och äter ett mål mat om dagen enligt Forever Livings recept).
dagens resultat -0,3 känns ganska bra.Men så tog jag fram måttbandet och där har det hänt saker.
midja 5 cm bukhöjd 4 cm höft 1 cm så 10 cm på 2 veckor är supernöjd med detta resulatat.