Som sagt nu är det snart nytt år och det innebär nya tag för mig och min familj.Torsadgen den 1 januari väger jag in mig och min familj skulle vara kul om någon mer hakade på.Man behöver givetvis inte väga sig på torsdagar utan andra dagar går också bra.Jag kommer att göra en liten tabell varje vecka och följa våra resultat.Själv kommer jag att räkna kalorier för det passar mig bäst.Hoppas att någon hänger på så vi kan peppa varandra.
Hej tjejer...
Det går lite upp o ner verkar det som,,, för mig har det gått lite åt rätt håll, jag tänker väga på torsdagar,,, det känns bra o rätt för mig...
Så första invägningen i morgon,,, lite spännande...
Jag började förmiddagen idag med att åka o simma en timme, det var jätteskönt, kan verkligen rekomendera det,,, Jag har ju en skadad fotled som tyvärr aldirg blir bra och simmning o vattenövningar är kanon, slipper belasta foten då... Så med en viktminskning så kommer min rörliget att bli bättre och smärtan försvinna mer o mer... Och i morgon böjar i alla fall jag jobba igen,, och det känns bra...
KRam till alla...
Det är bara onsdag imorgon Hojtoka så du har en hel dag till på dig
hej
jag väger in mig på fredag och kommer ha det som min vägdag. Det är min första vecka nu. jag börjar som jag brukar med att köra med nutrilettpulver. Tycker det funkar bra för mig att få ner hungern med det. Denna vecka börjar jag jobba efter att haft 2 veckor semester. Idag är det ju trettondagen så jag ska äta med familjen i kväll. Vi har oxfile kvar sedan nyår. Annar blir det bara frukt och pulver resten av veckan.
Oj... tack Koppen... är visst lite vilse i dagarna... vad bra :-)
ja nu har det gått en vecka och min första vägdag i morgon spännande.
Wilda har du någon startvikt?
Ja det ska bli spännande Louise71. Det har gått bra med mitt Aloeverafastande också. Första dagen i alla fall;).
God morgon, nu har det gått en vecka sen jag började och min vikt idag är 106,8 vilket innebära att jag tappat 1,4 kg
Nu är det bara att fortsätta som denna vecka, jag skriver in vad jag äter och det är kaloriräkning för mig fortfarande, jag har inte börjat träning än men den kommer den med, när läget är rätt, kanske ska ta en sak i taget, det är ju trots allt förändringar för livet jag försöker mig på en gång för alla 
. Ha en underbar dag alla goa och massor med PEPP till er!
Godmorgon!
Min morgonvikt var 89,9, vilket blir -1,2kg... vilket jag oxå är supernöjd med...
Nu är det bara att hålla i det o gå framåt...
Kram alla
Utter 82
Pralin
Acki 96,5
Louise71 87,8 86,5 (-1,3)
Åminne 75,4
Rocker66 88,5
Vägskäl 108,2
Kicki43 75,5
Vonni 73,6
Hojtoka 91,1 89,9 (-1,2)
Wilda16
Myskatt 135
Heleh
Disbo 82
Koppen 97,7
Fick en bra start på första veckan -1,3 supernöjd.