Som sagt nu är det snart nytt år och det innebär nya tag för mig och min familj.Torsadgen den 1 januari väger jag in mig och min familj skulle vara kul om någon mer hakade på.Man behöver givetvis inte väga sig på torsdagar utan andra dagar går också bra.Jag kommer att göra en liten tabell varje vecka och följa våra resultat.Själv kommer jag att räkna kalorier för det passar mig bäst.Hoppas att någon hänger på så vi kan peppa varandra.
Nu har jag betalt för ett års medlemsskap , så jag kan följa allt och alla här på Matdagboken.
Så nu är det bara att köra igång roligt med så många så vi kan peppa varandra.
GOTT NYTT ÅR TILL ER ALLA
Hej igen allihop. Vilken chock. En månad i festens tecken och med mysbyxor på har gett helt otroliga kärlekshantag. Detta upptäcktes när festkläder skulle på för nyårsfirande. Men jag tänker festa ikväll med champagne, hummer, inbakad oxfile och gott rött vin.
I morgon börjar ett helt nytt liv. Hela (nästan) januari ska vara vit. Då menar jag inte vitt vin utan jag menar helt utan vin.
Kalorier ska räknas och motion ska utövas.
Jag vägrar att väga mig utan jag ska bara känna att jag är på rätt väg.
Jag önskar alla bloggvänner en underbar kväll oc.h ett gott nytt år
Godmorgon tjejer och gott nytt liv på er.
Då var det dags att väga in sig då känns bra.
Dagens vikt 87,8
Mitt första delmål blir 3 kg och det ska jag fixa i januari månad.
God fortsättning!
Nu är äntligen den 1 januari 2015 här och vi ska ta första steget
mot den hälsosamma vägen tillsammans, SOM jag har längtat
Dagens vikt 108,2
Mitt första delmål är att komma till 105 kg,
= -3,2 kg och det ska vara klart vid januaris slut!
Ha en underbar dag!
Hej och Gott Nytt År!
Årets första vikt: 75,5.
Även jag siktar på -3 kg i januari.
Tänker köra 5:2 kombinerat med lågkolhydratkost.
Nu kör vi!!!
God fortsättning på detta nya outforskade år. Ska bli en spännande utmaning i hälsans tecken. Känner mig peppad att ta tag i bra matintag och mer motion. Jag startar också med målet -3 kilo under januari. Startvikt 73.6 kg.
Hej o Godmorgon!
Jag är redo... invägning i dag.. 91,1kg
Är det mening att man ska skriva i denna tråd varje gång?
Hur får man dom senaste inläggen först i tråden? alla kommer sist för mig...
Ha en fin dag nu alla .. kram
Gott Nytt År på er:)! Håller med er andra, spännande och det känns gott att inte vara helt själv i det här! Som flera andra satsar jag på minus tre kilo under januari. Min startvikt 75,4 kilo. Jag kör 5:2 och LCHF-inriktning. Jag kommer också att köra en kickstart via Forever Living/Alovera om några dagar där man fastar i två dagar genom att dricka deras drycker och knapra på vitaminer;). Använder inte annars deras produkter men tänkte att det kan vara värt ett försök att bli piggare.
God fortsättning...ja nu är det bara att köra igång kul vi är så många att kämpa tillsammans .
Dagens vikt 96,5 mitt första mål blir också - 3 kg jag räknar kalorier passar mig bäst och att föra in all mat i Matdagboken varje dag efter varje måltid.
Stor utmaning för mig 3 månader fram i första omgången.
Lycka till alla
Min vikt nu är 82 kilo och mitt första delmål är 4 kilo som gärna får försvinna innan januari är slut. :-)