Utmärkt medlem
880 inlägg
Så var det dags att igen starta en ny tråd med nytt mål, efter "nytt mål 80 kg", och "nytt mål 75 kg". Kosan styrs nu mot 70 kg och alla som vill är välkomna att följa med. NU KÖR VI!
tack alla för ert stöd... har tyvärr inget tuggummi, brukar annars också köra på det, att tugga istället för att äta så att säga...... camillaQ: jag kan inte jogga, bäckenbotten är inte så stark än efter förlossning, promenera går heller inte så bra i nästan 40 graders värme :S ska försöka skärpa till mig... igår var värsta deppodagen men idag känns det bättre förutom att jag har ont i huvudet, antagligen pga allt socker jag stoppade i mig igår.... drack tex 1l fanta helt själv, och fy vad sött det var!!! har inte druckit nån annan läsk än coca cola zero på riktigt länge så det var verkligen en stor skillnad
bmi20: förstår dig med bäckenet & värmen! Så allt ditt hänger på matintaget, då? Jag hann/orkade springa en runda på kvällen oxå igår! Mkt nöjd, men det gäller att ligga i för jag åt en del onyttigt i helgen & om det inte ska hinna i fatt vågen måste jag motionera ifrån det, liksom!! Ska ut & springa på löpbandet nu efter jag lämnat sonen på skolan, hoppas jag får till det! Dottern är hemma idag med med feber! Det blir i morgon oxå!
nathalia: Åh vad bra! Vet ju att du gärna ville jogga men inte kunde tidigare. Kul att du är igång nu! Mindre kul med vikten, men det rättar snart till sig! Säkert bara den "kära gamla" vätskan som spökar i kroppen... CamillaQ: vad duktig du är! Härligt det låter med löpning vid havet! För min del väntar vårruset ikväll. Ska bli kul att se hur det går. Är lite orolig för att det kommer att bli för trångt för att jag ska kunna hålla mitt eget tempo. Men men, det blir nog bra. Kom på mig själv med att överväga att anmäla mig till ett 5-kilometerslopp till om två veckor. Får nog fundera lite till på det....
japps matintaget är det som måste hållas kontrollerat...... måste nog köpa en motionscykel eller nåt... vill ju få upp flåset!
Hej fick till en joggingrunda med hundarna innan regnet kom. Planen var att cyckla med barnen till skolan och tillbaka efter joggingturen. Men de ville förståeligt nog inte ut i spöregn! Pepp på er alla. Jag ligger på 75,4 nu. Äntligen på väg mot min lägsta vikt som jag hade innan jul. (72)
Anza: pepp på dig! Va duktig du är! Dottern är hemma imorgon oxå, stackarn! Joggade 2 rundor i dag med, red min häst lite rehabridning. Hon ska ju stratas upp långsamt efter sin inflammation! Imorgon blir det en löprunda & en hoppträning. Pepp på er!
Tack Camilla! Jag är med i en motionstävling på jobbet. Cykeltrampet. Så nu måste jag cykla 6 km varje dag minst. Jillian Michaels får vila... 75.1 idag minus 4 hg sedan igår. Jag är på gång!
Officiell vägdag och överraskningsvis visar vågen åter lite plus. Jag äter bra och tränar - förtjänar verkligen inte mer än +/-0 i värsta fall. +0,8kg den senaste veckan alltså och siffran 74,4. Surt sa räven! Känns inte värt att fortsätta efter så många dåliga veckor, men alternativet är att sluta och återgå till det som varit och den möjligheten skippar jag direkt. Bara att kämpa vidare - också den här gången!
Anza: roligt med tävlingen & viktnergången! nathalia: Jag håller med dig, jag kämpar som en gnu, men icke att den rör sig. Det måste vara sockert som ligger kvar sen i helgen! Men som du säger det är bara att fortsätta kämpa, det ger sig!
Förstår hur ni känner. När man gör allt rätt och det ändå inte händer något på vågen så blir man så frustrerad och det är så lätt att ge upp. Jag har gått både + och - senaste månaden men sammantaget så har knappt ett skit hänt på 5 veckor. Men vi ger oss inte,någon gång måste det lossna!