icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Pepp-tråd Löpning

Utmärkt medlem
670 inlägg
10 juni 2012 09:53

Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!

  • Veteran
    1448 inlägg
    31 januari 2013 20:12

    Kan ju vara så, märker ju knappt av skorna förutom på vissa ställen på foten men allt flyter på mycket bättre. Och jag som ändå tyckte det funkade rätt bra innan. Men hade ju inget att jämföra med. Känner ju med att jag klarar mer än jag tror i tempo och så. Är ju lite envis så ger mgi inte i första taget. :)

  • Veteran
    5951 inlägg
    31 januari 2013 20:37

    Det låter som att löpning passar dig perfekt då :-)

  • Veteran
    1448 inlägg
    31 januari 2013 20:38

    Ja, konstigt nog gör det ju det. Att jag inte insett det tidigare. :) För gav jag upp direkt när det blev lite jobbigt när jag var tungen att springa. :) men nu har jag mål med träningen och det känner jagatt jag måste om jag ska fokusera.

  • Veteran
    5951 inlägg
    31 januari 2013 20:40

    Frågan är om inte det gäller all sorts träning? Jag upplevde exakt samma sak med styrketräningen att jag gav upp och la av med jämna mellanrum, tills jag satte griller i huvudet på mig själv att jag ville bättra på mina personbästa i diverse övningar :-)

  • Veteran
    1448 inlägg
    31 januari 2013 20:42

    Så är det kanske. Jag har aldrig varit mycket för träning innan jag gjorde min första viktresa för fem år sen. Men just löpning har bara varit nåt jag inte förstått alls. Nu förstår jag inte hur jag kunde känna så :) Det är tur man kan komma på andra tankar.

  • Veteran
    5951 inlägg
    31 januari 2013 20:43

    Ja, absolut! Förr sprang jag inte ens för att hinna med bussen. Tur att man kan ändra åsikt! :-)

  • Veteran
    1448 inlägg
    31 januari 2013 20:44

    Det var väl de få tillfällen jag gjorde det och i skolan när man var tvungen för att få G typ.

  • Veteran
    1310 inlägg
    1 februari 2013 09:29

    Fyllde år förra veckan & fick då ett par joggingskor i en affär som provar ut ett par som verkligen passar. Man filmas bla när man springer på ett löpband & herregud vad snett jag vred mina fötter. Men med stöd & rätt skor så vred jag dom inte längre. Så när jag kom hem igår var jag jätte taggad på att prova dom...det kändes att jag fick stöd & inte vred fötterna & när det sen gått en timme efter jag sprungit klart kände jag mig inte stel i hela kroppen som jag brukar göra. Det känns fantastiskt att det gör sådan skillnad i min kropp med en gång när man hittat rätt skor! Det är dyrt men absolut värt det. För vem vet vad som händer med kroppen med ett långvarit felaktigt slitage. Då blir det kanske dyrt på riktigt! Trevlig helg & sluta inte kämpa!

  • Veteran
    1448 inlägg
    1 februari 2013 11:40

    Härligt Camilla! Då blir det många löptimmar framöver då förstår jag. :)

  • Veteran
    5951 inlägg
    1 februari 2013 14:38

    Grattis i efterskott Camilla :-) Visst är ett par nya skor rena rama lyckan att springa i när man hittar rätt :-)