Utmärkt medlem
670 inlägg
Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!
Mait, det kan du absolut om du vill! Ett år är lång tid, Marathon.se har träningsprogram som sträcker sig över 26 veckor (enklaste nivån är "Klara loppet") http://www.marathon.se/traningsprogram. Iofs står det Stockholm Marathon men man kan ju följa det för vilket lopp man vill, man måste ju inte sikta på just den maran. Under knappen "Välj" på respektive schema finns en länk ("Grundprogram") som leder till gratisversionen av programmet.
Nä, man vet ju inte vad som kan hända. Jag hade ju aldrig trott att jag skulle skada knät och tappa så här mycket sedan i höstas. Nu när man vet att det kan hända så är jag ju helt klart lite mer försiktig och vågar inte satsa lika mycket. Samtidigt vill jag gärna ha ett mål.
Tack LadyG!
tolwyn, jo jag vet. Är ju rätt ny på löpning, börja förra året så vill inte gå ut för hårt. Men jag kan nog ta i lite mer än jag gör nog, fegar lite för att jag är rädd att riskera skada mig. :)
Ja, det verkar ju inte omöjligt :-) Vad betyder LDG?
lflickan. Jag skadade mig ju inte i samband med någon sorts träning utan föll ihop efter några snabba steg i korridoren på jobbet. Och då var jag ändå mer vältränad än de flesta (och mer vältränad än jag är nu...). Men det är väl ändå klokt att ta det lagom lugnt med träningen så man inte riskerar att skada sig.
Mait. Ja, sånt är ju svårt att förutse men jag kan ju göra vad jag kan för att inte skada mig på träning i alla fall. Fast borde träna mer teknik och annat då, inte min starka sida, men får väl jobba på det.
Jag läste att löpning blivit så populärt att många lopp är fulltecknade långt innan. Göteborgsvarvet (som är nästa helg) blev fulltecknat redan 11 september, och har 64169 anmälda! Det hade varit kul att springa det men ska man behöva anmäla sig så långt innan. Mycket kan ju hända innan dess. Vad gör man med biljetten då, säljer den? Kan man på samma sätt komma över en biljett närmare inpå loppet så att man slipper bestämma sig så tidigt? :-) Eller så gäller det bara att ta det lugnt (fri från skador) men samtidigt se till att vara i form då :-) 64000 löpare... Det är MÅNGA. Blir det inte trångt då?
mail: Så e det idag i många lopp, Fulltecknade långt innan loppet ska gå, Så till dom populäraste måste man helt enkelt chansa att man håller sig frisk,,,` Just när det gäller göteborgsvarvet så e det ett ganska "trångt" lopp med många löpare, dok har dom flera starter så all löpare sticker inte iväg samtidigt... Sen finns det många andra lopp som inte e lika populära/ kända som man kan springa och där man inte behöver anmäla sig så långt i förväg och oftast kan man till dom även anmäla sig på dagen för loppet, Du har säkert något sånt lopp lokalt där du bor...
Många av de här loppen tillåter inte namnändring eller försäljning av startplatser. Vilket har lett till en svart marknad där platser ändå säljs. Problemet är att om du köper en sån plats springer du i någon annans namn. På ett annat forum var det en som hade jättekul åt detta fenomen när han tex hittat en Sara med skägg eller en 65+ som såg ut som en 18-åring med mera. Det finns en försäkring att teckna som ger tillbaka en del på anmälningsavgiften om du blir skadad med läkarintyg. När det gäller trängseln brukar arrangörerna till de större loppen dela upp det i startgrupper för att slippa gigantiska masstarter men onekligen blir det lite folk i rörelse. Inte för att jag är en expert men det brukar heta skynda långsamt om man hamnar i en sån klunga och vänta på en öppning istället för att forcera något. Göteborgsvarvet är dock mer folkfest och upplevelse än tävling som jag har förstått det.